Vergleich: Ayran (YASHA) vs. Rauchmandeln, geröstet und gesalzen (Seeberger)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ayran von YASHA und Rauchmandeln, geröstet und gesalzen von Seeberger im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von YASHA
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 43 | kcal |
| Brennwert: | 178 | kJ |
| Protein: | 2,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| Fett: | 2,3 | g |
| 93% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 69% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 636 | kcal |
| Brennwert: | 2.662 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,6 | g |
| Fett: | 56 | g |
| Kalorien | 43 | kcal | -93% | 636 | kcal |
| Brennwert | 178 | kJ | 2.662 | kJ | |
| Protein | 2,3 | g | -90% | 22 | g |
| Kohlenhydrate | 2,7 | g | -69% | 8,6 | g |
| Fett | 2,3 | g | -96% | 56 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ayran von YASHA und die Nährwerte von Rauchmandeln, geröstet und gesalzen von Seeberger. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ayran von YASHA und 100g Rauchmandeln, geröstet und gesalzen von Seeberger. Ayran von YASHA gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Rauchmandeln, geröstet und gesalzen von Seeberger gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Ayran von YASHA 93% weniger Energie als Rauchmandeln, geröstet und gesalzen von Seeberger. Damit gibt Rauchmandeln, geröstet und gesalzen von Seeberger 14,8 mal so viele Kalorien wie Ayran von YASHA. In Zahlen sind das bei Ayran von YASHA 43kcal und bei Rauchmandeln, geröstet und gesalzen von Seeberger 636kcal. Das entspricht einem Brennwert von 178kJ und 2.662kJ.
Mit 2,3g Protein ist Ayran von YASHA zu 90% proteinarmer. Rauchmandeln, geröstet und gesalzen von Seeberger liefert dir 22g Protein. Das entpsicht einem zu 857% höheren Proteingehalt.
Bei 2,7g ist Ayran von YASHA zu 69% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Rauchmandeln, geröstet und gesalzen von Seeberger is mit 8,6g ausgerüstet, was 69% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Ayran von YASHA mit 2,3g geringer. 56g sind bei Rauchmandeln, geröstet und gesalzen von Seeberger Fett. Damit ist Ayran von YASHA zu 96% fettarmer als Rauchmandeln, geröstet und gesalzen von Seeberger.
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