Vergleich: 75 % Frucht, Kiwi (Zentis) vs. Zitrone
Gegenüberstellung der Nährwerte
75 % Frucht, Kiwi von Zentis und Zitrone im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 181 | kcal |
| Brennwert: | 769 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 40 | g |
| - davon Zucker: | 38,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 69% weniger Kalorien |
| 80% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 56 | kcal |
| Brennwert: | 234 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,1 | g |
| - davon Zucker: | 8,1 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 1,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 181 | kcal | -69% | 56 | kcal |
| Brennwert | 769 | kJ | 234 | kJ | |
| Protein | 0,8 | g | 0,7 | g | |
| Kohlenhydrate | 40 | g | -80% | 8,1 | g |
| - davon Zucker | 38,5 | g | 8,1 | g | |
| Fett | 0,5 | g | 0,6 | g | |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 1,3 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von 75 % Frucht, Kiwi von Zentis und die Nährwerte von Zitrone. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml 75 % Frucht, Kiwi von Zentis und 100g Zitrone. 75 % Frucht, Kiwi von Zentis gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Zitrone gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert 75 % Frucht, Kiwi von Zentis 223% mehr Energie als Zitrone. Das ist 3,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei 75 % Frucht, Kiwi von Zentis 181kcal und bei Zitrone 56kcal. Das entspricht einem Brennwert von 769kJ und 234kJ.
Mit 0,8g Protein ist 75 % Frucht, Kiwi von Zentis zu 14% proteinhaltiger. Zitrone liefert dir mit 13% weniger nur 0,7g.
Bei 40g ist 75 % Frucht, Kiwi von Zentis zu 394% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Zitrone mit 8,1g.
Mit 38,5g wird dir bei 75 % Frucht, Kiwi von Zentis 4,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 375% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei 75 % Frucht, Kiwi von Zentis mit 0,5g geringer. 0,6g sind bei Zitrone Fett. Damit ist 75 % Frucht, Kiwi von Zentis zu 17% fettarmer als Zitrone.
Rechts werden dir von Zitrone 0,01g Salz geliefert. Bei 75 % Frucht, Kiwi von Zentis beträgt der Salzgehalt 0,03g.
75 % Frucht, Kiwi von Zentis beinhaltet 3,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,7 mal so hoch. Bei Zitrone liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,3g.
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