Vergleich: Laugenstange (Bäckerei Oebel) vs. Kartoffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Laugenstange von Bäckerei Oebel und Kartoffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bäckerei Oebel
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 228 | kcal |
| Brennwert: | 995 | kJ |
| Protein: | 6,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 46 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| 69% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 68% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Kalorien | 228 | kcal | -69% | 71 | kcal |
| Brennwert | 995 | kJ | 297 | kJ | |
| Protein | 6,9 | g | -71% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 46 | g | -68% | 14,8 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -93% | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Laugenstange von Bäckerei Oebel und die Nährwerte von Kartoffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Laugenstange von Bäckerei Oebel und 100g Kartoffel. Laugenstange von Bäckerei Oebel gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Kartoffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Laugenstange von Bäckerei Oebel 221% mehr Energie als Kartoffel. Das ist 3,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Laugenstange von Bäckerei Oebel 228kcal und bei Kartoffel 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 995kJ und 297kJ.
Mit 6,9g Protein ist Laugenstange von Bäckerei Oebel zu 245% proteinhaltiger. Kartoffel liefert dir mit 71% weniger nur 2g.
Bei 46g ist Laugenstange von Bäckerei Oebel zu 211% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffel mit 14,8g.
Der Zuckergehalt liegt bei Kartoffel mit 0,7g zu 57% unter dem von Laugenstange von Bäckerei Oebel. Somit beinhaltet Kartoffel 2,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von Laugenstange von Bäckerei Oebel. Das sind 1400% mehr als bei Kartoffel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
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