Vergleich: Fineo, Gegrillte Putenbrust (Zimbo) vs. Hinterschinken, gekocht (Penny)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fineo, Gegrillte Putenbrust von Zimbo und Hinterschinken, gekocht von Penny im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 106 | kcal |
| Brennwert: | 447 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Salz: | 2,4 | g |
| Kalorien | 103 | kcal | -3% | 106 | kcal |
| Brennwert | 431 | kJ | 447 | kJ | |
| Protein | 20 | g | -5% | 19 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -50% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 2 | g | -33% | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 2 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 2,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fineo, Gegrillte Putenbrust von Zimbo und die Nährwerte von Hinterschinken, gekocht von Penny. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fineo, Gegrillte Putenbrust von Zimbo und 100g Hinterschinken, gekocht von Penny. Fineo, Gegrillte Putenbrust von Zimbo gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Hinterschinken, gekocht von Penny gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Fineo, Gegrillte Putenbrust von Zimbo 3% weniger Energie als Hinterschinken, gekocht von Penny. Damit gibt Hinterschinken, gekocht von Penny 1 mal so viele Kalorien wie Fineo, Gegrillte Putenbrust von Zimbo. In Zahlen sind das bei Fineo, Gegrillte Putenbrust von Zimbo 103kcal und bei Hinterschinken, gekocht von Penny 106kcal. Das entspricht einem Brennwert von 431kJ und 447kJ.
Mit 20g Protein ist Fineo, Gegrillte Putenbrust von Zimbo zu 5% proteinhaltiger. Hinterschinken, gekocht von Penny liefert dir mit 5% weniger nur 19g.
Bei 1g ist Fineo, Gegrillte Putenbrust von Zimbo zu 100% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hinterschinken, gekocht von Penny mit 0,5g.
Mit 1g wird dir bei Fineo, Gegrillte Putenbrust von Zimbo 2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 100% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Fineo, Gegrillte Putenbrust von Zimbo mit 2g geringer. 3g sind bei Hinterschinken, gekocht von Penny Fett. Damit ist Fineo, Gegrillte Putenbrust von Zimbo zu 33% fettarmer als Hinterschinken, gekocht von Penny.
Bei Fineo, Gegrillte Putenbrust von Zimbo sind 0,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 65% mehr als bei Hinterschinken, gekocht von Penny. Dort liegt der Wert bei 2g, also 2,9 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Fineo, Gegrillte Putenbrust von Zimbo 1,1g Salz. Rechts erhälst du von Hinterschinken, gekocht von Penny Salz in der Menge von 2,4g.
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