Vergleich: Smacks (Kelloggs) vs. Honig-Dinkel (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Smacks von Kelloggs und Honig-Dinkel von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Kelloggs
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 382 | kcal |
| Brennwert: | 1.618 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 84 | g |
| - davon Zucker: | 43 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| 50% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 381 | kcal |
| Brennwert: | 1.612 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 19 | g |
| Fett: | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Kalorien | 382 | kcal | 381 | kcal | |
| Brennwert | 1.618 | kJ | 1.612 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -50% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 84 | g | -13% | 73 | g |
| - davon Zucker | 43 | g | 19 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -50% | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Smacks von Kelloggs und die Nährwerte von Honig-Dinkel von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Smacks von Kelloggs und 100g Honig-Dinkel von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Smacks von Kelloggs 0% mehr Energie als Honig-Dinkel von Rewe Bio. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Smacks von Kelloggs 382kcal und bei Honig-Dinkel von Rewe Bio 381kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.618kJ und 1.612kJ.
Mit 6g Protein ist Smacks von Kelloggs zu 50% proteinarmer. Honig-Dinkel von Rewe Bio liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 100% höheren Proteingehalt.
Bei 84g ist Smacks von Kelloggs zu 15% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Honig-Dinkel von Rewe Bio mit 73g.
Mit 43g wird dir bei Smacks von Kelloggs 2,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 126% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Smacks von Kelloggs mit 1,5g geringer. 3g sind bei Honig-Dinkel von Rewe Bio Fett. Damit ist Smacks von Kelloggs zu 50% fettarmer als Honig-Dinkel von Rewe Bio.
Bei Smacks von Kelloggs sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 20% mehr als bei Honig-Dinkel von Rewe Bio. Dort liegt der Wert bei 0,5g, also 1,3 mal so hoch.
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