Vergleich: Backfischstäbchen (iglo) vs. Backkfisch-Stäbchen (OceanSea)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Backfischstäbchen von iglo und Backkfisch-Stäbchen von OceanSea im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von iglo
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 252 | kcal |
| Brennwert: | 1.052 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 20 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,6 | g |
| Salz: | 1,35 | g |
| Natrium: | 0,53 | g |
| 23% weniger Kalorien |
| 19% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
von OceanSea
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 195 | kcal |
| Brennwert: | 818 | kJ |
| Protein: | 11,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 16,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 9,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Salz: | 0,71 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| Kalorien | 252 | kcal | -23% | 195 | kcal |
| Brennwert | 1.052 | kJ | 818 | kJ | |
| Protein | 11 | g | 11,1 | g | |
| Kohlenhydrate | 20 | g | -19% | 16,2 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 1,9 | g | |
| Fett | 14 | g | -33% | 9,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 | g | 0,8 | g | |
| Salz | 1,35 | g | 0,71 | g | |
| Natrium | 0,53 | g | 0,28 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Backfischstäbchen von iglo und die Nährwerte von Backkfisch-Stäbchen von OceanSea. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Backfischstäbchen von iglo und 100g Backkfisch-Stäbchen von OceanSea. Backfischstäbchen von iglo gehört zur Gruppe Fisch und Backkfisch-Stäbchen von OceanSea gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Backfischstäbchen von iglo 29% mehr Energie als Backkfisch-Stäbchen von OceanSea. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Backfischstäbchen von iglo 252kcal und bei Backkfisch-Stäbchen von OceanSea 195kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.052kJ und 818kJ.
Mit 11g Protein ist Backfischstäbchen von iglo zu 1% proteinarmer. Backkfisch-Stäbchen von OceanSea liefert dir 11,1g Protein. Das entpsicht einem zu 1% höheren Proteingehalt.
Bei 20g ist Backfischstäbchen von iglo zu 23% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Backkfisch-Stäbchen von OceanSea mit 16,2g.
Der Zuckergehalt liegt bei Backkfisch-Stäbchen von OceanSea mit 1,9g zu 63% unter dem von Backfischstäbchen von iglo. Somit beinhaltet Backkfisch-Stäbchen von OceanSea 2,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 14g Bestandteil von Backfischstäbchen von iglo. Das sind 49% mehr als bei Backkfisch-Stäbchen von OceanSea. Hier beträgt der Anteil 9,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Backfischstäbchen von iglo mit 1,6g 2 mal so hoch wie bei Backkfisch-Stäbchen von OceanSea. Bei Backkfisch-Stäbchen von OceanSea liegt der Wert bei 0,8g, also 50% geringer.
Rechts werden dir von Backkfisch-Stäbchen von OceanSea 0,71g Salz geliefert. Bei Backfischstäbchen von iglo beträgt der Salzgehalt 1,35g.
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