Vergleich: Backfischstäbchen (iglo) vs. Fischstäbchen (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Backfischstäbchen von iglo und Fischstäbchen von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von iglo
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 252 | kcal |
| Brennwert: | 1.052 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 20 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,6 | g |
| Ballaststoffe: | 0,9 | g |
| Salz: | 1,35 | g |
| Natrium: | 0,53 | g |
| 25% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 44% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 190 | kcal |
| Brennwert: | 796 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 17 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 7,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,99 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 252 | kcal | -25% | 190 | kcal |
| Brennwert | 1.052 | kJ | 796 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -8% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 20 | g | -15% | 17 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 14 | g | -44% | 7,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 | g | 0,9 | g | |
| Ballaststoffe | 0,9 | g | 0 | g | |
| Salz | 1,35 | g | 0,99 | g | |
| Natrium | 0,53 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Backfischstäbchen von iglo und die Nährwerte von Fischstäbchen von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Backfischstäbchen von iglo und 100g Fischstäbchen von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Backfischstäbchen von iglo 33% mehr Energie als Fischstäbchen von Jeden Tag. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Backfischstäbchen von iglo 252kcal und bei Fischstäbchen von Jeden Tag 190kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.052kJ und 796kJ.
Mit 11g Protein ist Backfischstäbchen von iglo zu 8% proteinarmer. Fischstäbchen von Jeden Tag liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 9% höheren Proteingehalt.
Bei 20g ist Backfischstäbchen von iglo zu 18% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Fischstäbchen von Jeden Tag mit 17g.
Mit 0,7g wird dir bei Backfischstäbchen von iglo 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 40% mehr.
Fett ist mit 14g Bestandteil von Backfischstäbchen von iglo. Das sind 79% mehr als bei Fischstäbchen von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 7,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Backfischstäbchen von iglo mit 1,6g 1,8 mal so hoch wie bei Fischstäbchen von Jeden Tag. Bei Fischstäbchen von Jeden Tag liegt der Wert bei 0,9g, also 44% geringer.
Rechts werden dir von Fischstäbchen von Jeden Tag 0,99g Salz geliefert. Bei Backfischstäbchen von iglo beträgt der Salzgehalt 1,35g.
Backfischstäbchen von iglo beinhaltet 0,9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Fischstäbchen von Jeden Tag liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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