Vergleich: Penne, Arrabbiata (chef select) vs. Fettuccine (Mondo Italiano)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Penne, Arrabbiata von chef select und Fettuccine von Mondo Italiano im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 135 | kcal |
| Brennwert: | 570 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 42% weniger Kohlenhydrate |
| 66% weniger Fett |
von Mondo Italiano
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 144 | kcal |
| Brennwert: | 602 | kJ |
| Protein: | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,7 | g |
| Salz: | 0,73 | g |
| Natrium: | 0,29 | g |
| Kalorien | 135 | kcal | -6% | 144 | kcal |
| Brennwert | 570 | kJ | 602 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | -35% | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -42% | 14 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 1,5 | g | |
| Fett | 2,4 | g | -66% | 7,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 2,7 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 0,73 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,29 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Penne, Arrabbiata von chef select und die Nährwerte von Fettuccine von Mondo Italiano. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Penne, Arrabbiata von chef select und 100g Fettuccine von Mondo Italiano. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Penne, Arrabbiata von chef select 6% weniger Energie als Fettuccine von Mondo Italiano. Damit gibt Fettuccine von Mondo Italiano 1,1 mal so viele Kalorien wie Penne, Arrabbiata von chef select. In Zahlen sind das bei Penne, Arrabbiata von chef select 135kcal und bei Fettuccine von Mondo Italiano 144kcal. Das entspricht einem Brennwert von 570kJ und 602kJ.
Mit 3,5g Protein ist Penne, Arrabbiata von chef select zu 35% proteinarmer. Fettuccine von Mondo Italiano liefert dir 5,4g Protein. Das entpsicht einem zu 54% höheren Proteingehalt.
Bei 24g ist Penne, Arrabbiata von chef select zu 71% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Fettuccine von Mondo Italiano mit 14g.
Mit 2,5g wird dir bei Penne, Arrabbiata von chef select 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 67% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Penne, Arrabbiata von chef select mit 2,4g geringer. 7,1g sind bei Fettuccine von Mondo Italiano Fett. Damit ist Penne, Arrabbiata von chef select zu 66% fettarmer als Fettuccine von Mondo Italiano.
Bei Penne, Arrabbiata von chef select sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 93% mehr als bei Fettuccine von Mondo Italiano. Dort liegt der Wert bei 2,7g, also 13,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Fettuccine von Mondo Italiano 0,73g Salz geliefert. Bei Penne, Arrabbiata von chef select beträgt der Salzgehalt 1,1g.
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