Vergleich: Lachs vs. Penne, Arrabbiata (chef select)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lachs und Penne, Arrabbiata von chef select im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 131 | kcal |
| Brennwert: | 548 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,3 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 81% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 62% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 135 | kcal |
| Brennwert: | 570 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| Kalorien | 131 | kcal | -3% | 135 | kcal |
| Brennwert | 548 | kJ | 570 | kJ | |
| Protein | 18,4 | g | -81% | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 24 | g |
| Fett | 6,3 | g | -62% | 2,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lachs und die Nährwerte von Penne, Arrabbiata von chef select. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lachs und 100g Penne, Arrabbiata von chef select. Lachs gehört zur Gruppe Fisch und Penne, Arrabbiata von chef select gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Lachs 3% weniger Energie als Penne, Arrabbiata von chef select. Damit gibt Penne, Arrabbiata von chef select 1 mal so viele Kalorien wie Lachs. In Zahlen sind das bei Lachs 131kcal und bei Penne, Arrabbiata von chef select 135kcal. Das entspricht einem Brennwert von 548kJ und 570kJ.
Mit 18,4g Protein ist Lachs zu 426% proteinhaltiger. Penne, Arrabbiata von chef select liefert dir mit 81% weniger nur 3,5g.
Bei 0g ist Lachs zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Penne, Arrabbiata von chef select is mit 24g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 6,3g Bestandteil von Lachs. Das sind 163% mehr als bei Penne, Arrabbiata von chef select. Hier beträgt der Anteil 2,4g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren