Vergleich: Toastbrot, Butter (ja!) vs. Blätterteig (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Toastbrot, Butter von ja! und Blätterteig von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 262 | kcal |
| Brennwert: | 1.108 | kJ |
| Protein: | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 47,3 | g |
| - davon Zucker: | 4,2 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,3 | g |
| Ballaststoffe: | 3,6 | g |
| Salz: | 1,58 | g |
| 32% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 30% weniger Kohlenhydrate |
| 85% weniger Fett |
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 383 | kcal |
| Brennwert: | 1.596 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 33,3 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 24,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Kalorien | 262 | kcal | -32% | 383 | kcal |
| Brennwert | 1.108 | kJ | 1.596 | kJ | |
| Protein | 7,9 | g | -30% | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate | 47,3 | g | -30% | 33,3 | g |
| - davon Zucker | 4,2 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 3,8 | g | -85% | 24,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,3 | g | 13 | g | |
| Ballaststoffe | 3,6 | g | 2 | g | |
| Salz | 1,58 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Toastbrot, Butter von ja! und die Nährwerte von Blätterteig von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Toastbrot, Butter von ja! und 100g Blätterteig von K-Classic. Toastbrot, Butter von ja! gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Blätterteig von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Toastbrot, Butter von ja! 32% weniger Energie als Blätterteig von K-Classic. Damit gibt Blätterteig von K-Classic 1,5 mal so viele Kalorien wie Toastbrot, Butter von ja!. In Zahlen sind das bei Toastbrot, Butter von ja! 262kcal und bei Blätterteig von K-Classic 383kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.108kJ und 1.596kJ.
Mit 7,9g Protein ist Toastbrot, Butter von ja! zu 44% proteinhaltiger. Blätterteig von K-Classic liefert dir mit 30% weniger nur 5,5g.
Bei 47,3g ist Toastbrot, Butter von ja! zu 42% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Blätterteig von K-Classic mit 33,3g.
Mit 4,2g wird dir bei Toastbrot, Butter von ja! 8,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 740% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Toastbrot, Butter von ja! mit 3,8g geringer. 24,8g sind bei Blätterteig von K-Classic Fett. Damit ist Toastbrot, Butter von ja! zu 85% fettarmer als Blätterteig von K-Classic.
Bei Toastbrot, Butter von ja! sind 2,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 82% mehr als bei Blätterteig von K-Classic. Dort liegt der Wert bei 13g, also 5,7 mal so hoch.
Rechts werden dir von Blätterteig von K-Classic 0,2g Salz geliefert. Bei Toastbrot, Butter von ja! beträgt der Salzgehalt 1,58g.
Toastbrot, Butter von ja! beinhaltet 3,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,8 mal so hoch. Bei Blätterteig von K-Classic liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2g.
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