Vergleich: Hähnchenbrust, hauchfein geschnitten (K-Classic) vs. Flatskin Bio Rindfleisch-Burger (tegut Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenbrust, hauchfein geschnitten von K-Classic und Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 104 | kcal |
| Brennwert: | 439 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 2,24 | g |
| Natrium: | 0,88 | g |
| 50% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
von tegut Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 206 | kcal |
| Brennwert: | 863 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 104 | kcal | -50% | 206 | kcal |
| Brennwert | 439 | kJ | 863 | kJ | |
| Protein | 20 | g | -10% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -50% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 2 | g | -87% | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 | g | 6 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 2,24 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,88 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenbrust, hauchfein geschnitten von K-Classic und die Nährwerte von Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenbrust, hauchfein geschnitten von K-Classic und 100g Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio. Hähnchenbrust, hauchfein geschnitten von K-Classic gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Hähnchenbrust, hauchfein geschnitten von K-Classic 50% weniger Energie als Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio. Damit gibt Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio 2 mal so viele Kalorien wie Hähnchenbrust, hauchfein geschnitten von K-Classic. In Zahlen sind das bei Hähnchenbrust, hauchfein geschnitten von K-Classic 104kcal und bei Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio 206kcal. Das entspricht einem Brennwert von 439kJ und 863kJ.
Mit 20g Protein ist Hähnchenbrust, hauchfein geschnitten von K-Classic zu 11% proteinhaltiger. Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio liefert dir mit 10% weniger nur 18g.
Bei 1g ist Hähnchenbrust, hauchfein geschnitten von K-Classic zu 100% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio mit 0,5g.
Mit 1g wird dir bei Hähnchenbrust, hauchfein geschnitten von K-Classic 2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 100% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Hähnchenbrust, hauchfein geschnitten von K-Classic mit 2g geringer. 15g sind bei Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio Fett. Damit ist Hähnchenbrust, hauchfein geschnitten von K-Classic zu 87% fettarmer als Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio.
Bei Hähnchenbrust, hauchfein geschnitten von K-Classic sind 1,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 80% mehr als bei Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio. Dort liegt der Wert bei 6g, also 5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio 1,2g Salz geliefert. Bei Hähnchenbrust, hauchfein geschnitten von K-Classic beträgt der Salzgehalt 2,24g.
Hähnchenbrust, hauchfein geschnitten von K-Classic beinhaltet 1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2 mal so hoch. Bei Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,5g.
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