Vergleich: Rinder-Hackfleisch (K-Classic Purland) vs. Beluga Linsen (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinder-Hackfleisch von K-Classic Purland und Beluga Linsen von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic Purland
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 841 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 34% weniger Kalorien |
| 22% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 89% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 304 | kcal |
| Brennwert: | 1.273 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 17 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 201 | kcal | -34% | 304 | kcal |
| Brennwert | 841 | kJ | 1.273 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -22% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -98% | 41 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 14 | g | -89% | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 17 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinder-Hackfleisch von K-Classic Purland und die Nährwerte von Beluga Linsen von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rinder-Hackfleisch von K-Classic Purland und 100g Beluga Linsen von Alnatura. Rinder-Hackfleisch von K-Classic Purland gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Beluga Linsen von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Rinder-Hackfleisch von K-Classic Purland 34% weniger Energie als Beluga Linsen von Alnatura. Damit gibt Beluga Linsen von Alnatura 1,5 mal so viele Kalorien wie Rinder-Hackfleisch von K-Classic Purland. In Zahlen sind das bei Rinder-Hackfleisch von K-Classic Purland 201kcal und bei Beluga Linsen von Alnatura 304kcal. Das entspricht einem Brennwert von 841kJ und 1.273kJ.
Mit 18g Protein ist Rinder-Hackfleisch von K-Classic Purland zu 22% proteinarmer. Beluga Linsen von Alnatura liefert dir 23g Protein. Das entpsicht einem zu 28% höheren Proteingehalt.
Bei 1g ist Rinder-Hackfleisch von K-Classic Purland zu 98% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Beluga Linsen von Alnatura is mit 41g ausgerüstet, was 98% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Beluga Linsen von Alnatura mit 1,1g zu 100% unter dem von Rinder-Hackfleisch von K-Classic Purland. Somit beinhaltet Beluga Linsen von Alnatura 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 14g Bestandteil von Rinder-Hackfleisch von K-Classic Purland. Das sind 775% mehr als bei Beluga Linsen von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 1,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Rinder-Hackfleisch von K-Classic Purland mit 6g 60 mal so hoch wie bei Beluga Linsen von Alnatura. Bei Beluga Linsen von Alnatura liegt der Wert bei 0,1g, also 98% geringer.
Rechts werden dir von Beluga Linsen von Alnatura 0,02g Salz geliefert. Bei Rinder-Hackfleisch von K-Classic Purland beträgt der Salzgehalt 0,25g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Rinder-Hackfleisch von K-Classic Purland mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Beluga Linsen von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 17g.
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