Vergleich: Cho´go, Cornflakes (Ludwig's) vs. FruchtZwerge (Danone)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cho´go, Cornflakes von Ludwig's und FruchtZwerge von Danone im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 488 | kcal |
| Brennwert: | 2.045 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 64 | g |
| - davon Zucker: | 44 | g |
| Fett: | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14 | g |
| Salz: | 0,68 | g |
| Natrium: | 0,27 | g |
| 78% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 80% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
von Danone
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 105 | kcal |
| Brennwert: | 441 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 13 | g |
| - davon Zucker: | 12,8 | g |
| Fett: | 2,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Salz: | 0,23 | g |
| Natrium: | 0,09 | g |
| Kalorien | 488 | kcal | -78% | 105 | kcal |
| Brennwert | 2.045 | kJ | 441 | kJ | |
| Protein | 7,3 | g | -10% | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate | 64 | g | -80% | 13 | g |
| - davon Zucker | 44 | g | 12,8 | g | |
| Fett | 22 | g | -87% | 2,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 14 | g | 1,9 | g | |
| Salz | 0,68 | g | 0,23 | g | |
| Natrium | 0,27 | g | 0,09 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cho´go, Cornflakes von Ludwig's und die Nährwerte von FruchtZwerge von Danone. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cho´go, Cornflakes von Ludwig's und 100g FruchtZwerge von Danone. Cho´go, Cornflakes von Ludwig's gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und FruchtZwerge von Danone gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Cho´go, Cornflakes von Ludwig's 365% mehr Energie als FruchtZwerge von Danone. Das ist 4,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Cho´go, Cornflakes von Ludwig's 488kcal und bei FruchtZwerge von Danone 105kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.045kJ und 441kJ.
Mit 7,3g Protein ist Cho´go, Cornflakes von Ludwig's zu 11% proteinhaltiger. FruchtZwerge von Danone liefert dir mit 10% weniger nur 6,6g.
Bei 64g ist Cho´go, Cornflakes von Ludwig's zu 392% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als FruchtZwerge von Danone mit 13g.
Mit 44g wird dir bei Cho´go, Cornflakes von Ludwig's 3,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 244% mehr.
Fett ist mit 22g Bestandteil von Cho´go, Cornflakes von Ludwig's. Das sind 659% mehr als bei FruchtZwerge von Danone. Hier beträgt der Anteil 2,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Cho´go, Cornflakes von Ludwig's mit 14g 7,4 mal so hoch wie bei FruchtZwerge von Danone. Bei FruchtZwerge von Danone liegt der Wert bei 1,9g, also 86% geringer.
Rechts werden dir von FruchtZwerge von Danone 0,23g Salz geliefert. Bei Cho´go, Cornflakes von Ludwig's beträgt der Salzgehalt 0,68g.
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