Vergleich: Joghurt mild, aus Magermilch 0,1% Fett (Belight) vs. Skyr, Pur (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Joghurt mild, aus Magermilch 0,1% Fett von Belight und Skyr, Pur von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 50 | kcal |
| Brennwert: | 213 | kJ |
| Protein: | 5,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,6 | g |
| - davon Zucker: | 6,6 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 23% weniger Kalorien |
| 57% weniger Protein |
| 38% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 65 | kcal |
| Brennwert: | 278 | kJ |
| Protein: | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 50 | kcal | -23% | 65 | kcal |
| Brennwert | 213 | kJ | 278 | kJ | |
| Protein | 5,1 | g | -57% | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate | 6,6 | g | -38% | 4,1 | g |
| - davon Zucker | 6,6 | g | 4,1 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -50% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,15 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Joghurt mild, aus Magermilch 0,1% Fett von Belight und die Nährwerte von Skyr, Pur von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Joghurt mild, aus Magermilch 0,1% Fett von Belight und 100g Skyr, Pur von Milbona. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Joghurt mild, aus Magermilch 0,1% Fett von Belight 23% weniger Energie als Skyr, Pur von Milbona. Damit gibt Skyr, Pur von Milbona 1,3 mal so viele Kalorien wie Joghurt mild, aus Magermilch 0,1% Fett von Belight. In Zahlen sind das bei Joghurt mild, aus Magermilch 0,1% Fett von Belight 50kcal und bei Skyr, Pur von Milbona 65kcal. Das entspricht einem Brennwert von 213kJ und 278kJ.
Mit 5,1g Protein ist Joghurt mild, aus Magermilch 0,1% Fett von Belight zu 57% proteinarmer. Skyr, Pur von Milbona liefert dir 11,8g Protein. Das entpsicht einem zu 131% höheren Proteingehalt.
Bei 6,6g ist Joghurt mild, aus Magermilch 0,1% Fett von Belight zu 61% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Skyr, Pur von Milbona mit 4,1g.
Mit 6,6g wird dir bei Joghurt mild, aus Magermilch 0,1% Fett von Belight 1,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 61% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Joghurt mild, aus Magermilch 0,1% Fett von Belight mit 0,1g geringer. 0,2g sind bei Skyr, Pur von Milbona Fett. Damit ist Joghurt mild, aus Magermilch 0,1% Fett von Belight zu 50% fettarmer als Skyr, Pur von Milbona.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Skyr, Pur von Milbona 0,1g Salz geliefert. Bei Joghurt mild, aus Magermilch 0,1% Fett von Belight beträgt der Salzgehalt 0,15g.
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