Vergleich: Skyr, Pur (Milbona) vs. Joghurt mild, aus Magermilch 0,1% Fett (Belight)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Pur von Milbona und Joghurt mild, aus Magermilch 0,1% Fett von Belight im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 65 | kcal |
| Brennwert: | 278 | kJ |
| Protein: | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 23% weniger Kalorien |
| 57% weniger Protein |
| 38% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 50 | kcal |
| Brennwert: | 213 | kJ |
| Protein: | 5,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,6 | g |
| - davon Zucker: | 6,6 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 65 | kcal | -23% | 50 | kcal |
| Brennwert | 278 | kJ | 213 | kJ | |
| Protein | 11,8 | g | -57% | 5,1 | g |
| Kohlenhydrate | 4,1 | g | -38% | 6,6 | g |
| - davon Zucker | 4,1 | g | 6,6 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -50% | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,15 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Pur von Milbona und die Nährwerte von Joghurt mild, aus Magermilch 0,1% Fett von Belight. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Pur von Milbona und 100g Joghurt mild, aus Magermilch 0,1% Fett von Belight. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Skyr, Pur von Milbona 30% mehr Energie als Joghurt mild, aus Magermilch 0,1% Fett von Belight. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Skyr, Pur von Milbona 65kcal und bei Joghurt mild, aus Magermilch 0,1% Fett von Belight 50kcal. Das entspricht einem Brennwert von 278kJ und 213kJ.
Mit 11,8g Protein ist Skyr, Pur von Milbona zu 131% proteinhaltiger. Joghurt mild, aus Magermilch 0,1% Fett von Belight liefert dir mit 57% weniger nur 5,1g.
Bei 4,1g ist Skyr, Pur von Milbona zu 38% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Joghurt mild, aus Magermilch 0,1% Fett von Belight is mit 6,6g ausgerüstet, was 38% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Joghurt mild, aus Magermilch 0,1% Fett von Belight mit 6,6g zu 38% unter dem von Skyr, Pur von Milbona. Somit beinhaltet Joghurt mild, aus Magermilch 0,1% Fett von Belight 1,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,2g Bestandteil von Skyr, Pur von Milbona. Das sind 100% mehr als bei Joghurt mild, aus Magermilch 0,1% Fett von Belight. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Skyr, Pur von Milbona 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Joghurt mild, aus Magermilch 0,1% Fett von Belight Salz in der Menge von 0,15g.
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