Vergleich: Wassermelone vs. Chips, Ready Salted (Chio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Wassermelone und Chips, Ready Salted von Chio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 160 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,3 | g |
| - davon Zucker: | 8,2 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin A: | 0,03 | mg |
| Vitamin B1: | 0,04 | mg |
| Vitamin B2: | 0,05 | mg |
| Vitamin B6: | 0,07 | mg |
| Vitamin C: | 6 | mg |
| Vitamin E: | 6 | mg |
| 93% weniger Kalorien |
| 89% weniger Protein |
| 83% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 537 | kcal |
| Brennwert: | 2.238 | kJ |
| Protein: | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 35 | g |
| Ballaststoffe: | 4 | g |
| Salz: | 1,78 | g |
| Natrium: | 0,7 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0 | mg |
| Kalorien | 38 | kcal | -93% | 537 | kcal |
| Brennwert | 160 | kJ | 2.238 | kJ | |
| Protein | 0,6 | g | -89% | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate | 8,3 | g | -83% | 48 | g |
| - davon Zucker | 8,2 | g | 1,5 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -99% | 35 | g |
| Ballaststoffe | 0,2 | g | 4 | g | |
| Salz | 0 | g | 1,78 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,7 | g | |
| Vitamin A | 0,03 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B1 | 0,04 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,05 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B6 | 0,07 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin C | 6 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin E | 6 | mg | 0 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Wassermelone und die Nährwerte von Chips, Ready Salted von Chio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Wassermelone und 100g Chips, Ready Salted von Chio. Wassermelone gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Chips, Ready Salted von Chio gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Wassermelone 93% weniger Energie als Chips, Ready Salted von Chio. Damit gibt Chips, Ready Salted von Chio 14,1 mal so viele Kalorien wie Wassermelone. In Zahlen sind das bei Wassermelone 38kcal und bei Chips, Ready Salted von Chio 537kcal. Das entspricht einem Brennwert von 160kJ und 2.238kJ.
Mit 0,6g Protein ist Wassermelone zu 89% proteinarmer. Chips, Ready Salted von Chio liefert dir 5,6g Protein. Das entpsicht einem zu 833% höheren Proteingehalt.
Bei 8,3g ist Wassermelone zu 83% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Chips, Ready Salted von Chio is mit 48g ausgerüstet, was 83% weniger entspricht.
Mit 8,2g wird dir bei Wassermelone 5,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 447% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Wassermelone mit 0,2g geringer. 35g sind bei Chips, Ready Salted von Chio Fett. Damit ist Wassermelone zu 99% fettarmer als Chips, Ready Salted von Chio.
Auf der linken Seite liefert dir Wassermelone 0g Salz. Rechts erhälst du von Chips, Ready Salted von Chio Salz in der Menge von 1,78g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Wassermelone mit 0,2g schlechter ab. Damit werden 95% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Chips, Ready Salted von Chio. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 4g.
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