Vergleich: Rinderfilet vs. Halloumi, Natur (Mitakos)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinderfilet und Halloumi, Natur von Mitakos im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 469 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 65% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.337 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,2 | g |
| Fett: | 24,6 | g |
| Salz: | 3 | g |
| Natrium: | 1,18 | g |
| Kalorien | 112 | kcal | -65% | 322 | kcal |
| Brennwert | 469 | kJ | 1.337 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -8% | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 2,2 | g |
| Fett | 2,5 | g | -90% | 24,6 | g |
| Salz | 0,12 | g | 3 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 1,18 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinderfilet und die Nährwerte von Halloumi, Natur von Mitakos. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Rinderfilet und 100g Halloumi, Natur von Mitakos. Rinderfilet gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Halloumi, Natur von Mitakos gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Rinderfilet 65% weniger Energie als Halloumi, Natur von Mitakos. Damit gibt Halloumi, Natur von Mitakos 2,9 mal so viele Kalorien wie Rinderfilet. In Zahlen sind das bei Rinderfilet 112kcal und bei Halloumi, Natur von Mitakos 322kcal. Das entspricht einem Brennwert von 469kJ und 1.337kJ.
Mit 21g Protein ist Rinderfilet zu 8% proteinarmer. Halloumi, Natur von Mitakos liefert dir 22,9g Protein. Das entpsicht einem zu 9% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Rinderfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Halloumi, Natur von Mitakos is mit 2,2g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Rinderfilet mit 2,5g geringer. 24,6g sind bei Halloumi, Natur von Mitakos Fett. Damit ist Rinderfilet zu 90% fettarmer als Halloumi, Natur von Mitakos.
Auf der linken Seite liefert dir Rinderfilet 0,12g Salz. Rechts erhälst du von Halloumi, Natur von Mitakos Salz in der Menge von 3g.
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