Vergleich: Körniger Frischkäse (Goldessa) vs. Limburger
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körniger Frischkäse von Goldessa und Limburger im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Goldessa
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 98 | kcal |
| Brennwert: | 410 | kJ |
| Protein: | 11,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Salz: | 0,75 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| 70% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 83% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 327 | kcal |
| Brennwert: | 1.368 | kJ |
| Protein: | 20,05 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,49 | g |
| - davon Zucker: | 0,49 | g |
| Fett: | 27,25 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16,75 | g |
| Salz: | 2,03 | g |
| Natrium: | 0,8 | g |
| Kalorien | 98 | kcal | -70% | 327 | kcal |
| Brennwert | 410 | kJ | 1.368 | kJ | |
| Protein | 11,5 | g | -43% | 20,05 | g |
| Kohlenhydrate | 2,8 | g | -83% | 0,49 | g |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 0,49 | g | |
| Fett | 4,5 | g | -83% | 27,25 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3 | g | 16,75 | g | |
| Salz | 0,75 | g | 2,03 | g | |
| Natrium | 0,3 | g | 0,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körniger Frischkäse von Goldessa und die Nährwerte von Limburger. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körniger Frischkäse von Goldessa und 100g Limburger. Körniger Frischkäse von Goldessa gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Limburger gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Körniger Frischkäse von Goldessa 70% weniger Energie als Limburger. Damit gibt Limburger 3,3 mal so viele Kalorien wie Körniger Frischkäse von Goldessa. In Zahlen sind das bei Körniger Frischkäse von Goldessa 98kcal und bei Limburger 327kcal. Das entspricht einem Brennwert von 410kJ und 1.368kJ.
Mit 11,5g Protein ist Körniger Frischkäse von Goldessa zu 43% proteinarmer. Limburger liefert dir 20,05g Protein. Das entpsicht einem zu 74% höheren Proteingehalt.
Bei 2,8g ist Körniger Frischkäse von Goldessa zu 471% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Limburger mit 0,49g.
Mit 2,8g wird dir bei Körniger Frischkäse von Goldessa 5,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 471% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Körniger Frischkäse von Goldessa mit 4,5g geringer. 27,25g sind bei Limburger Fett. Damit ist Körniger Frischkäse von Goldessa zu 83% fettarmer als Limburger.
Bei Körniger Frischkäse von Goldessa sind 3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 82% mehr als bei Limburger. Dort liegt der Wert bei 16,75g, also 5,6 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Körniger Frischkäse von Goldessa 0,75g Salz. Rechts erhälst du von Limburger Salz in der Menge von 2,03g.
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