Vergleich: Milchreis, Kirsche (Milbona) vs. Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett (NÖM)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Milchreis, Kirsche von Milbona und Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 113 | kcal |
| Brennwert: | 478 | kJ |
| Protein: | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,9 | g |
| Fett: | 2,1 | g |
| 60% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 79% weniger Kohlenhydrate |
| 52% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 192 | kJ |
| Protein: | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,3 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Kalorien | 113 | kcal | -60% | 45 | kcal |
| Brennwert | 478 | kJ | 192 | kJ | |
| Protein | 2,6 | g | -38% | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate | 20,9 | g | -79% | 4,3 | g |
| Fett | 2,1 | g | -52% | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Milchreis, Kirsche von Milbona und die Nährwerte von Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Milchreis, Kirsche von Milbona und 100g Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Milchreis, Kirsche von Milbona 151% mehr Energie als Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM. Das ist 2,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Milchreis, Kirsche von Milbona 113kcal und bei Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM 45kcal. Das entspricht einem Brennwert von 478kJ und 192kJ.
Mit 2,6g Protein ist Milchreis, Kirsche von Milbona zu 38% proteinarmer. Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM liefert dir 4,2g Protein. Das entpsicht einem zu 62% höheren Proteingehalt.
Bei 20,9g ist Milchreis, Kirsche von Milbona zu 386% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM mit 4,3g.
Fett ist mit 2,1g Bestandteil von Milchreis, Kirsche von Milbona. Das sind 110% mehr als bei Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM. Hier beträgt der Anteil 1g.
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