Vergleich: Milchreis, Schoko (Milbona) vs. Reiswaffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Milchreis, Schoko von Milbona und Reiswaffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 117 | kcal |
| Brennwert: | 494 | kJ |
| Protein: | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 12,9 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 72% weniger Kalorien |
| 72% weniger Protein |
| 75% weniger Kohlenhydrate |
| 52% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 416 | kcal |
| Brennwert: | 1.739 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,64 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,59 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| Kalorien | 117 | kcal | -72% | 416 | kcal |
| Brennwert | 494 | kJ | 1.739 | kJ | |
| Protein | 2,8 | g | -72% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 20,8 | g | -75% | 82,64 | g |
| - davon Zucker | 12,9 | g | 0 | g | |
| Fett | 2,4 | g | -52% | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0,59 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,23 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Milchreis, Schoko von Milbona und die Nährwerte von Reiswaffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Milchreis, Schoko von Milbona und 100g Reiswaffel. Milchreis, Schoko von Milbona gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Reiswaffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Milchreis, Schoko von Milbona 72% weniger Energie als Reiswaffel. Damit gibt Reiswaffel 3,6 mal so viele Kalorien wie Milchreis, Schoko von Milbona. In Zahlen sind das bei Milchreis, Schoko von Milbona 117kcal und bei Reiswaffel 416kcal. Das entspricht einem Brennwert von 494kJ und 1.739kJ.
Mit 2,8g Protein ist Milchreis, Schoko von Milbona zu 72% proteinarmer. Reiswaffel liefert dir 10g Protein. Das entpsicht einem zu 257% höheren Proteingehalt.
Bei 20,8g ist Milchreis, Schoko von Milbona zu 75% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reiswaffel is mit 82,64g ausgerüstet, was 75% weniger entspricht.
Mit 12,9g wird dir bei Milchreis, Schoko von Milbona 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Milchreis, Schoko von Milbona mit 2,4g geringer. 5g sind bei Reiswaffel Fett. Damit ist Milchreis, Schoko von Milbona zu 52% fettarmer als Reiswaffel.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Milchreis, Schoko von Milbona mit 1,6g 1 mal so hoch wie bei Reiswaffel. Bei Reiswaffel liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Milchreis, Schoko von Milbona 0,2g Salz. Rechts erhälst du von Reiswaffel Salz in der Menge von 0,59g.
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