Vergleich: Reiswaffel vs. Milchreis, Schoko (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reiswaffel und Milchreis, Schoko von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 416 | kcal |
| Brennwert: | 1.739 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,64 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,59 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| 72% weniger Kalorien |
| 72% weniger Protein |
| 75% weniger Kohlenhydrate |
| 52% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 117 | kcal |
| Brennwert: | 494 | kJ |
| Protein: | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 12,9 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Kalorien | 416 | kcal | -72% | 117 | kcal |
| Brennwert | 1.739 | kJ | 494 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -72% | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate | 82,64 | g | -75% | 20,8 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 12,9 | g | |
| Fett | 5 | g | -52% | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 0,59 | g | 0,2 | g | |
| Natrium | 0,23 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reiswaffel und die Nährwerte von Milchreis, Schoko von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reiswaffel und 100g Milchreis, Schoko von Milbona. Reiswaffel gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Milchreis, Schoko von Milbona gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Reiswaffel 256% mehr Energie als Milchreis, Schoko von Milbona. Das ist 3,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Reiswaffel 416kcal und bei Milchreis, Schoko von Milbona 117kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.739kJ und 494kJ.
Mit 10g Protein ist Reiswaffel zu 257% proteinhaltiger. Milchreis, Schoko von Milbona liefert dir mit 72% weniger nur 2,8g.
Bei 82,64g ist Reiswaffel zu 297% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Milchreis, Schoko von Milbona mit 20,8g.
Der Zuckergehalt liegt bei Milchreis, Schoko von Milbona mit 12,9g zu 100% unter dem von Reiswaffel. Somit beinhaltet Milchreis, Schoko von Milbona 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Reiswaffel. Das sind 108% mehr als bei Milchreis, Schoko von Milbona. Hier beträgt der Anteil 2,4g.
Bei Reiswaffel sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Milchreis, Schoko von Milbona. Dort liegt der Wert bei 1,6g, also 0 mal so hoch.
Rechts werden dir von Milchreis, Schoko von Milbona 0,2g Salz geliefert. Bei Reiswaffel beträgt der Salzgehalt 0,59g.
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