Vergleich: Milchreis, Classic (Milbona) vs. Banane
Gegenüberstellung der Nährwerte
Milchreis, Classic von Milbona und Banane im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 108 | kcal |
| Brennwert: | 457 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 18,4 | g |
| - davon Zucker: | 9,8 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 64% weniger Protein |
| 19% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 108 | kcal | -18% | 89 | kcal |
| Brennwert | 457 | kJ | 371 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -64% | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate | 18,4 | g | -19% | 22,84 | g |
| - davon Zucker | 9,8 | g | 12,23 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -87% | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 | g | 0,11 | g | |
| Salz | 0,15 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Milchreis, Classic von Milbona und die Nährwerte von Banane. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Milchreis, Classic von Milbona und 100g Banane. Milchreis, Classic von Milbona gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Banane gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Milchreis, Classic von Milbona 21% mehr Energie als Banane. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Milchreis, Classic von Milbona 108kcal und bei Banane 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 457kJ und 371kJ.
Mit 3g Protein ist Milchreis, Classic von Milbona zu 175% proteinhaltiger. Banane liefert dir mit 64% weniger nur 1,09g.
Bei 18,4g ist Milchreis, Classic von Milbona zu 19% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Banane is mit 22,84g ausgerüstet, was 19% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Banane mit 12,23g zu 20% unter dem von Milchreis, Classic von Milbona. Somit beinhaltet Banane 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2,5g Bestandteil von Milchreis, Classic von Milbona. Das sind 658% mehr als bei Banane. Hier beträgt der Anteil 0,33g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Milchreis, Classic von Milbona mit 1,7g 15,5 mal so hoch wie bei Banane. Bei Banane liegt der Wert bei 0,11g, also 94% geringer.
Rechts werden dir von Banane 0g Salz geliefert. Bei Milchreis, Classic von Milbona beträgt der Salzgehalt 0,15g.
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