Vergleich: Eisemeergarnelen, gekocht und geschält (Royal Arctic) vs. 2 Forellen-Filets, Im Wacholderrauch mild geräuchert (TopMare)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eisemeergarnelen, gekocht und geschält von Royal Arctic und 2 Forellen-Filets, Im Wacholderrauch mild geräuchert von TopMare im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 87 | kcal |
| Brennwert: | 364 | kJ |
| Protein: | 18,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| 35% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 69% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 133 | kcal |
| Brennwert: | 561 | kJ |
| Protein: | 23,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| Kalorien | 87 | kcal | -35% | 133 | kcal |
| Brennwert | 364 | kJ | 561 | kJ | |
| Protein | 18,6 | g | -19% | 23,1 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,1 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -69% | 4,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eisemeergarnelen, gekocht und geschält von Royal Arctic und die Nährwerte von 2 Forellen-Filets, Im Wacholderrauch mild geräuchert von TopMare. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eisemeergarnelen, gekocht und geschält von Royal Arctic und 100g 2 Forellen-Filets, Im Wacholderrauch mild geräuchert von TopMare. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Eisemeergarnelen, gekocht und geschält von Royal Arctic 35% weniger Energie als 2 Forellen-Filets, Im Wacholderrauch mild geräuchert von TopMare. Damit gibt 2 Forellen-Filets, Im Wacholderrauch mild geräuchert von TopMare 1,5 mal so viele Kalorien wie Eisemeergarnelen, gekocht und geschält von Royal Arctic. In Zahlen sind das bei Eisemeergarnelen, gekocht und geschält von Royal Arctic 87kcal und bei 2 Forellen-Filets, Im Wacholderrauch mild geräuchert von TopMare 133kcal. Das entspricht einem Brennwert von 364kJ und 561kJ.
Mit 18,6g Protein ist Eisemeergarnelen, gekocht und geschält von Royal Arctic zu 19% proteinarmer. 2 Forellen-Filets, Im Wacholderrauch mild geräuchert von TopMare liefert dir 23,1g Protein. Das entpsicht einem zu 24% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Eisemeergarnelen, gekocht und geschält von Royal Arctic zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. 2 Forellen-Filets, Im Wacholderrauch mild geräuchert von TopMare is mit 0,1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei 2 Forellen-Filets, Im Wacholderrauch mild geräuchert von TopMare mit 0,1g zu 100% unter dem von Eisemeergarnelen, gekocht und geschält von Royal Arctic. Somit beinhaltet 2 Forellen-Filets, Im Wacholderrauch mild geräuchert von TopMare 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Eisemeergarnelen, gekocht und geschält von Royal Arctic mit 1,4g geringer. 4,5g sind bei 2 Forellen-Filets, Im Wacholderrauch mild geräuchert von TopMare Fett. Damit ist Eisemeergarnelen, gekocht und geschält von Royal Arctic zu 69% fettarmer als 2 Forellen-Filets, Im Wacholderrauch mild geräuchert von TopMare.
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