Vergleich: Hot Ciabatta, Spiegelei & Bacon (Back Factory) vs. Zucchini
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hot Ciabatta, Spiegelei & Bacon von Back Factory und Zucchini im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 218 | kcal |
| Brennwert: | 912 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 10 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 91% weniger Kalorien |
| 83% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 19 | kcal |
| Brennwert: | 80 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 218 | kcal | -91% | 19 | kcal |
| Brennwert | 912 | kJ | 80 | kJ | |
| Protein | 7 | g | -83% | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -92% | 2 | g |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 10 | g | -96% | 0,4 | g |
| Salz | 1 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hot Ciabatta, Spiegelei & Bacon von Back Factory und die Nährwerte von Zucchini. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hot Ciabatta, Spiegelei & Bacon von Back Factory und 100g Zucchini. Hot Ciabatta, Spiegelei & Bacon von Back Factory gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Zucchini gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Hot Ciabatta, Spiegelei & Bacon von Back Factory 1047% mehr Energie als Zucchini. Das ist 11,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hot Ciabatta, Spiegelei & Bacon von Back Factory 218kcal und bei Zucchini 19kcal. Das entspricht einem Brennwert von 912kJ und 80kJ.
Mit 7g Protein ist Hot Ciabatta, Spiegelei & Bacon von Back Factory zu 483% proteinhaltiger. Zucchini liefert dir mit 83% weniger nur 1,2g.
Bei 24g ist Hot Ciabatta, Spiegelei & Bacon von Back Factory zu 1100% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Zucchini mit 2g.
Der Zuckergehalt liegt bei Zucchini mit 1,6g zu 6% unter dem von Hot Ciabatta, Spiegelei & Bacon von Back Factory. Somit beinhaltet Zucchini 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 10g Bestandteil von Hot Ciabatta, Spiegelei & Bacon von Back Factory. Das sind 2400% mehr als bei Zucchini. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Rechts werden dir von Zucchini 0g Salz geliefert. Bei Hot Ciabatta, Spiegelei & Bacon von Back Factory beträgt der Salzgehalt 1g.
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