Vergleich: Emmer-Penne (Rapunzel) vs. Chinesische Glasnudeln (Satori)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Emmer-Penne von Rapunzel und Chinesische Glasnudeln von Satori im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 356 | kcal |
| Brennwert: | 1.491 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 72,5 | g |
| - davon Zucker: | 3,7 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
von Satori
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 341 | kcal |
| Brennwert: | 1.428 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 356 | kcal | -4% | 341 | kcal |
| Brennwert | 1.491 | kJ | 1.428 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -96% | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate | 72,5 | g | -12% | 82,7 | g |
| - davon Zucker | 3,7 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 1,7 | g | -76% | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,05 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Emmer-Penne von Rapunzel und die Nährwerte von Chinesische Glasnudeln von Satori. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Emmer-Penne von Rapunzel und 100g Chinesische Glasnudeln von Satori. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Emmer-Penne von Rapunzel 4% mehr Energie als Chinesische Glasnudeln von Satori. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Emmer-Penne von Rapunzel 356kcal und bei Chinesische Glasnudeln von Satori 341kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.491kJ und 1.428kJ.
Mit 11g Protein ist Emmer-Penne von Rapunzel zu 2650% proteinhaltiger. Chinesische Glasnudeln von Satori liefert dir mit 96% weniger nur 0,4g.
Bei 72,5g ist Emmer-Penne von Rapunzel zu 12% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Chinesische Glasnudeln von Satori is mit 82,7g ausgerüstet, was 12% weniger entspricht.
Mit 3,7g wird dir bei Emmer-Penne von Rapunzel 12,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1133% mehr.
Fett ist mit 1,7g Bestandteil von Emmer-Penne von Rapunzel. Das sind 325% mehr als bei Chinesische Glasnudeln von Satori. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Emmer-Penne von Rapunzel mit 0,4g 2 mal so hoch wie bei Chinesische Glasnudeln von Satori. Bei Chinesische Glasnudeln von Satori liegt der Wert bei 0,2g, also 50% geringer.
Rechts werden dir von Chinesische Glasnudeln von Satori 0,03g Salz geliefert. Bei Emmer-Penne von Rapunzel beträgt der Salzgehalt 0,05g.
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