Vergleich: Mirkowellen Popcorn, gesalzen (McEnnedy) vs. Big Mac (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy und Big Mac von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 499 | kcal |
| Brennwert: | 2.087 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13,8 | g |
| Ballaststoffe: | 10,8 | g |
| Salz: | 4,5 | g |
| Natrium: | 1,77 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 11% weniger Protein |
| 67% weniger Kohlenhydrate |
| 48% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 499 | kcal | -54% | 231 | kcal |
| Brennwert | 2.087 | kJ | 966 | kJ | |
| Protein | 10,7 | g | -11% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 56,9 | g | -67% | 19 | g |
| - davon Zucker | 3,8 | g | 4 | g | |
| Fett | 23 | g | -48% | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 13,8 | g | 4 | g | |
| Ballaststoffe | 10,8 | g | 1 | g | |
| Salz | 4,5 | g | 1 | g | |
| Natrium | 1,77 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy und die Nährwerte von Big Mac von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy und 100g Big Mac von McDonald's. Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Big Mac von McDonald's gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy 116% mehr Energie als Big Mac von McDonald's. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy 499kcal und bei Big Mac von McDonald's 231kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.087kJ und 966kJ.
Mit 10,7g Protein ist Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy zu 11% proteinarmer. Big Mac von McDonald's liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 12% höheren Proteingehalt.
Bei 56,9g ist Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy zu 199% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Big Mac von McDonald's mit 19g.
Der Zuckergehalt liegt bei Big Mac von McDonald's mit 4g zu 5% unter dem von Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy. Somit beinhaltet Big Mac von McDonald's 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 23g Bestandteil von Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy. Das sind 92% mehr als bei Big Mac von McDonald's. Hier beträgt der Anteil 12g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy mit 13,8g 3,5 mal so hoch wie bei Big Mac von McDonald's. Bei Big Mac von McDonald's liegt der Wert bei 4g, also 71% geringer.
Rechts werden dir von Big Mac von McDonald's 1g Salz geliefert. Bei Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy beträgt der Salzgehalt 4,5g.
Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy beinhaltet 10,8g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 10,8 mal so hoch. Bei Big Mac von McDonald's liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
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