Vergleich: American Style Pizza, Supreme (K-Classic) vs. Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat (Linessa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
American Style Pizza, Supreme von K-Classic und Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 219 | kcal |
| Brennwert: | 922 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 27 | g |
| - davon Zucker: | 3,6 | g |
| Fett: | 7,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 62% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 89% weniger Kohlenhydrate |
| 69% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 83 | kcal |
| Brennwert: | 350 | kJ |
| Protein: | 12,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,1 | g |
| - davon Zucker: | 3,1 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| Kalorien | 219 | kcal | -62% | 83 | kcal |
| Brennwert | 922 | kJ | 350 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -21% | 12,7 | g |
| Kohlenhydrate | 27 | g | -89% | 3,1 | g |
| - davon Zucker | 3,6 | g | 3,1 | g | |
| Fett | 7,2 | g | -69% | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3 | g | 1,5 | g | |
| Ballaststoffe | 2,2 | g | 0 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 1,02 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von American Style Pizza, Supreme von K-Classic und die Nährwerte von Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g American Style Pizza, Supreme von K-Classic und 100g Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa. American Style Pizza, Supreme von K-Classic gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert American Style Pizza, Supreme von K-Classic 164% mehr Energie als Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa. Das ist 2,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei American Style Pizza, Supreme von K-Classic 219kcal und bei Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa 83kcal. Das entspricht einem Brennwert von 922kJ und 350kJ.
Mit 10g Protein ist American Style Pizza, Supreme von K-Classic zu 21% proteinarmer. Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa liefert dir 12,7g Protein. Das entpsicht einem zu 27% höheren Proteingehalt.
Bei 27g ist American Style Pizza, Supreme von K-Classic zu 771% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa mit 3,1g.
Mit 3,6g wird dir bei American Style Pizza, Supreme von K-Classic 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 16% mehr.
Fett ist mit 7,2g Bestandteil von American Style Pizza, Supreme von K-Classic. Das sind 227% mehr als bei Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa. Hier beträgt der Anteil 2,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei American Style Pizza, Supreme von K-Classic mit 3g 2 mal so hoch wie bei Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa. Bei Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa liegt der Wert bei 1,5g, also 50% geringer.
Rechts werden dir von Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa 1,02g Salz geliefert. Bei American Style Pizza, Supreme von K-Classic beträgt der Salzgehalt 1,1g.
American Style Pizza, Supreme von K-Classic beinhaltet 2,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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