Vergleich: Fettarme H-Milch, 1,5% Fett (Milfina) vs. Buttermilch (Herzgut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Milfina und Buttermilch von Herzgut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 46 | kcal |
| Brennwert: | 193 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 26% weniger Kalorien |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
von Herzgut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 34 | kcal |
| Brennwert: | 144 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 46 | kcal | -26% | 34 | kcal |
| Brennwert | 193 | kJ | 144 | kJ | |
| Protein | 3,3 | g | 3,3 | g | |
| Kohlenhydrate | 4,8 | g | -15% | 4,1 | g |
| - davon Zucker | 4,8 | g | 4,1 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -67% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,15 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Milfina und die Nährwerte von Buttermilch von Herzgut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Milfina und 100ml Buttermilch von Herzgut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Milfina 35% mehr Energie als Buttermilch von Herzgut. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Milfina 46kcal und bei Buttermilch von Herzgut 34kcal. Das entspricht einem Brennwert von 193kJ und 144kJ.
Der Proteingehalt ist bei Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Milfina sowie Buttermilch von Herzgut mit 3,3 identisch.
Bei 4,8g ist Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Milfina zu 17% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Buttermilch von Herzgut mit 4,1g.
Mit 4,8g wird dir bei Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Milfina 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 17% mehr.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Milfina. Das sind 200% mehr als bei Buttermilch von Herzgut. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Milfina mit 1g 3,3 mal so hoch wie bei Buttermilch von Herzgut. Bei Buttermilch von Herzgut liegt der Wert bei 0,3g, also 70% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Milfina 0,13g Salz. Rechts erhälst du von Buttermilch von Herzgut Salz in der Menge von 0,15g.
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