Vergleich: Dinkel-Vollkorn Spirelli (enerBiO) vs. Spirelli (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkel-Vollkorn Spirelli von enerBiO und Spirelli von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 348 | kcal |
| Brennwert: | 1.458 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 65,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 1,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
| 5% weniger Fett |
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.508 | kJ |
| Protein: | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 73,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 348 | kcal | -3% | 360 | kcal |
| Brennwert | 1.458 | kJ | 1.508 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -14% | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate | 65,1 | g | -11% | 73,1 | g |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 2,7 | g | |
| Fett | 1,9 | g | -5% | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkel-Vollkorn Spirelli von enerBiO und die Nährwerte von Spirelli von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkel-Vollkorn Spirelli von enerBiO und 100g Spirelli von Rapunzel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Dinkel-Vollkorn Spirelli von enerBiO 3% weniger Energie als Spirelli von Rapunzel. Damit gibt Spirelli von Rapunzel 1 mal so viele Kalorien wie Dinkel-Vollkorn Spirelli von enerBiO. In Zahlen sind das bei Dinkel-Vollkorn Spirelli von enerBiO 348kcal und bei Spirelli von Rapunzel 360kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.458kJ und 1.508kJ.
Mit 13g Protein ist Dinkel-Vollkorn Spirelli von enerBiO zu 16% proteinhaltiger. Spirelli von Rapunzel liefert dir mit 14% weniger nur 11,2g.
Bei 65,1g ist Dinkel-Vollkorn Spirelli von enerBiO zu 11% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Spirelli von Rapunzel is mit 73,1g ausgerüstet, was 11% weniger entspricht.
Mit 2,8g wird dir bei Dinkel-Vollkorn Spirelli von enerBiO 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 4% mehr.
Fett ist mit 1,9g Bestandteil von Dinkel-Vollkorn Spirelli von enerBiO. Das sind 6% mehr als bei Spirelli von Rapunzel. Hier beträgt der Anteil 1,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
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