Vergleich: Quäse, Mild (Loose) vs. Körniger Frischkäse (Goldessa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Quäse, Mild von Loose und Körniger Frischkäse von Goldessa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 125 | kcal |
| Brennwert: | 529 | kJ |
| Protein: | 30 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 2,7 | g |
| Natrium: | 1,06 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 62% weniger Protein |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
| 89% weniger Fett |
von Goldessa
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 98 | kcal |
| Brennwert: | 410 | kJ |
| Protein: | 11,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Salz: | 0,75 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| Kalorien | 125 | kcal | -22% | 98 | kcal |
| Brennwert | 529 | kJ | 410 | kJ | |
| Protein | 30 | g | -62% | 11,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | -96% | 2,8 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 2,8 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -89% | 4,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 3 | g | |
| Salz | 2,7 | g | 0,75 | g | |
| Natrium | 1,06 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Quäse, Mild von Loose und die Nährwerte von Körniger Frischkäse von Goldessa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Quäse, Mild von Loose und 100g Körniger Frischkäse von Goldessa. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Quäse, Mild von Loose 28% mehr Energie als Körniger Frischkäse von Goldessa. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Quäse, Mild von Loose 125kcal und bei Körniger Frischkäse von Goldessa 98kcal. Das entspricht einem Brennwert von 529kJ und 410kJ.
Mit 30g Protein ist Quäse, Mild von Loose zu 161% proteinhaltiger. Körniger Frischkäse von Goldessa liefert dir mit 62% weniger nur 11,5g.
Bei 0,1g ist Quäse, Mild von Loose zu 96% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Körniger Frischkäse von Goldessa is mit 2,8g ausgerüstet, was 96% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Körniger Frischkäse von Goldessa mit 2,8g zu 96% unter dem von Quäse, Mild von Loose. Somit beinhaltet Körniger Frischkäse von Goldessa 28 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Quäse, Mild von Loose mit 0,5g geringer. 4,5g sind bei Körniger Frischkäse von Goldessa Fett. Damit ist Quäse, Mild von Loose zu 89% fettarmer als Körniger Frischkäse von Goldessa.
Bei Quäse, Mild von Loose sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 93% mehr als bei Körniger Frischkäse von Goldessa. Dort liegt der Wert bei 3g, also 15 mal so hoch.
Rechts werden dir von Körniger Frischkäse von Goldessa 0,75g Salz geliefert. Bei Quäse, Mild von Loose beträgt der Salzgehalt 2,7g.
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