Vergleich: Körniger Frischkäse (Goldessa) vs. Quäse, Mild (Loose)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körniger Frischkäse von Goldessa und Quäse, Mild von Loose im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Goldessa
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 98 | kcal |
| Brennwert: | 410 | kJ |
| Protein: | 11,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Salz: | 0,75 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 62% weniger Protein |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
| 89% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 125 | kcal |
| Brennwert: | 529 | kJ |
| Protein: | 30 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 2,7 | g |
| Natrium: | 1,06 | g |
| Kalorien | 98 | kcal | -22% | 125 | kcal |
| Brennwert | 410 | kJ | 529 | kJ | |
| Protein | 11,5 | g | -62% | 30 | g |
| Kohlenhydrate | 2,8 | g | -96% | 0,1 | g |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 4,5 | g | -89% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,75 | g | 2,7 | g | |
| Natrium | 0,3 | g | 1,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körniger Frischkäse von Goldessa und die Nährwerte von Quäse, Mild von Loose. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körniger Frischkäse von Goldessa und 100g Quäse, Mild von Loose. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Körniger Frischkäse von Goldessa 22% weniger Energie als Quäse, Mild von Loose. Damit gibt Quäse, Mild von Loose 1,3 mal so viele Kalorien wie Körniger Frischkäse von Goldessa. In Zahlen sind das bei Körniger Frischkäse von Goldessa 98kcal und bei Quäse, Mild von Loose 125kcal. Das entspricht einem Brennwert von 410kJ und 529kJ.
Mit 11,5g Protein ist Körniger Frischkäse von Goldessa zu 62% proteinarmer. Quäse, Mild von Loose liefert dir 30g Protein. Das entpsicht einem zu 161% höheren Proteingehalt.
Bei 2,8g ist Körniger Frischkäse von Goldessa zu 2700% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Quäse, Mild von Loose mit 0,1g.
Mit 2,8g wird dir bei Körniger Frischkäse von Goldessa 28 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 2700% mehr.
Fett ist mit 4,5g Bestandteil von Körniger Frischkäse von Goldessa. Das sind 800% mehr als bei Quäse, Mild von Loose. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Körniger Frischkäse von Goldessa mit 3g 15 mal so hoch wie bei Quäse, Mild von Loose. Bei Quäse, Mild von Loose liegt der Wert bei 0,2g, also 93% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Körniger Frischkäse von Goldessa 0,75g Salz. Rechts erhälst du von Quäse, Mild von Loose Salz in der Menge von 2,7g.
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