Vergleich: Weiße Bohnen (Bio (Aldi)) vs. Bohnen, Red Kidney (Müller's Mühle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weiße Bohnen von Bio (Aldi) und Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bio (Aldi)
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 298 | kcal |
| Brennwert: | 1.255 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 39 | g |
| - davon Zucker: | 2,4 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 6% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 292 | kcal |
| Brennwert: | 1.227 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 38 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 298 | kcal | -2% | 292 | kcal |
| Brennwert | 1.255 | kJ | 1.227 | kJ | |
| Protein | 21 | g | 21 | g | |
| Kohlenhydrate | 39 | g | -3% | 38 | g |
| - davon Zucker | 2,4 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 1,6 | g | -6% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weiße Bohnen von Bio (Aldi) und die Nährwerte von Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weiße Bohnen von Bio (Aldi) und 100g Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Weiße Bohnen von Bio (Aldi) 2% mehr Energie als Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Weiße Bohnen von Bio (Aldi) 298kcal und bei Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle 292kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.255kJ und 1.227kJ.
Der Proteingehalt ist bei Weiße Bohnen von Bio (Aldi) sowie Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle mit 21 identisch.
Bei 39g ist Weiße Bohnen von Bio (Aldi) zu 3% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle mit 38g.
Der Zuckergehalt liegt bei Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle mit 2,5g zu 4% unter dem von Weiße Bohnen von Bio (Aldi). Somit beinhaltet Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle 1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,6g Bestandteil von Weiße Bohnen von Bio (Aldi). Das sind 7% mehr als bei Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
Bei Weiße Bohnen von Bio (Aldi) sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 40% mehr als bei Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle. Dort liegt der Wert bei 0,5g, also 1,7 mal so hoch.
Rechts werden dir von Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle 0,01g Salz geliefert. Bei Weiße Bohnen von Bio (Aldi) beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren