Vergleich: Kalinka Kefir, fettarm, mild (Müller) vs. Frische Buttermilch (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller und Frische Buttermilch von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 46 | kcal |
| Brennwert: | 195 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 24% weniger Kalorien |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 35 | kcal |
| Brennwert: | 147 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 46 | kcal | -24% | 35 | kcal |
| Brennwert | 195 | kJ | 147 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | 3,5 | g | |
| Kohlenhydrate | 4,1 | g | -2% | 4 | g |
| - davon Zucker | 4,1 | g | 4 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -67% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,12 | g | 0,15 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller und die Nährwerte von Frische Buttermilch von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller und 100g Frische Buttermilch von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller 31% mehr Energie als Frische Buttermilch von Rewe Bio. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller 46kcal und bei Frische Buttermilch von Rewe Bio 35kcal. Das entspricht einem Brennwert von 195kJ und 147kJ.
Der Proteingehalt ist bei Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller sowie Frische Buttermilch von Rewe Bio mit 3,5 identisch.
Bei 4,1g ist Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller zu 2% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Frische Buttermilch von Rewe Bio mit 4g.
Mit 4,1g wird dir bei Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 2% mehr.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller. Das sind 200% mehr als bei Frische Buttermilch von Rewe Bio. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller mit 1g 3,3 mal so hoch wie bei Frische Buttermilch von Rewe Bio. Bei Frische Buttermilch von Rewe Bio liegt der Wert bei 0,3g, also 70% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller 0,12g Salz. Rechts erhälst du von Frische Buttermilch von Rewe Bio Salz in der Menge von 0,15g.
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