Vergleich: Express, Spitzen-Langkorn-Reis (Uncle Ben\'s) vs. Pasta Penne, Gorgonzola (Jütro)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s und Pasta Penne, Gorgonzola von Jütro im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 602 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 30,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 39% weniger Kohlenhydrate |
| 73% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 124 | kcal |
| Brennwert: | 520 | kJ |
| Protein: | 4,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 18,4 | g |
| - davon Zucker: | 3,4 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,4 | g |
| Kalorien | 142 | kcal | -13% | 124 | kcal |
| Brennwert | 602 | kJ | 520 | kJ | |
| Protein | 2,9 | g | -33% | 4,3 | g |
| Kohlenhydrate | 30,2 | g | -39% | 18,4 | g |
| - davon Zucker | 0,2 | g | 3,4 | g | |
| Fett | 0,9 | g | -73% | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 2,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s und die Nährwerte von Pasta Penne, Gorgonzola von Jütro. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s und 100g Pasta Penne, Gorgonzola von Jütro. Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Pasta Penne, Gorgonzola von Jütro gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s 15% mehr Energie als Pasta Penne, Gorgonzola von Jütro. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s 142kcal und bei Pasta Penne, Gorgonzola von Jütro 124kcal. Das entspricht einem Brennwert von 602kJ und 520kJ.
Mit 2,9g Protein ist Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s zu 33% proteinarmer. Pasta Penne, Gorgonzola von Jütro liefert dir 4,3g Protein. Das entpsicht einem zu 48% höheren Proteingehalt.
Bei 30,2g ist Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s zu 64% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Pasta Penne, Gorgonzola von Jütro mit 18,4g.
Der Zuckergehalt liegt bei Pasta Penne, Gorgonzola von Jütro mit 3,4g zu 94% unter dem von Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s. Somit beinhaltet Pasta Penne, Gorgonzola von Jütro 17 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s mit 0,9g geringer. 3,3g sind bei Pasta Penne, Gorgonzola von Jütro Fett. Damit ist Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s zu 73% fettarmer als Pasta Penne, Gorgonzola von Jütro.
Bei Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 96% mehr als bei Pasta Penne, Gorgonzola von Jütro. Dort liegt der Wert bei 2,4g, also 24 mal so hoch.
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