Vergleich: Express, Spitzen-Langkorn-Reis (Uncle Ben\'s) vs. Glasnudeln (Vitasia)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s und Glasnudeln von Vitasia im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 602 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 30,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 58% weniger Kalorien |
| 86% weniger Protein |
| 63% weniger Kohlenhydrate |
| 56% weniger Fett |
von Vitasia
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 341 | kcal |
| Brennwert: | 1.447 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 142 | kcal | -58% | 341 | kcal |
| Brennwert | 602 | kJ | 1.447 | kJ | |
| Protein | 2,9 | g | -86% | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate | 30,2 | g | -63% | 82,7 | g |
| - davon Zucker | 0,2 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 0,9 | g | -56% | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s und die Nährwerte von Glasnudeln von Vitasia. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s und 100g Glasnudeln von Vitasia. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s 58% weniger Energie als Glasnudeln von Vitasia. Damit gibt Glasnudeln von Vitasia 2,4 mal so viele Kalorien wie Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s. In Zahlen sind das bei Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s 142kcal und bei Glasnudeln von Vitasia 341kcal. Das entspricht einem Brennwert von 602kJ und 1.447kJ.
Mit 2,9g Protein ist Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s zu 625% proteinhaltiger. Glasnudeln von Vitasia liefert dir mit 86% weniger nur 0,4g.
Bei 30,2g ist Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s zu 63% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Glasnudeln von Vitasia is mit 82,7g ausgerüstet, was 63% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Glasnudeln von Vitasia mit 0,3g zu 33% unter dem von Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s. Somit beinhaltet Glasnudeln von Vitasia 1,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,9g Bestandteil von Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s. Das sind 125% mehr als bei Glasnudeln von Vitasia. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Bei Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Glasnudeln von Vitasia. Dort liegt der Wert bei 0,2g, also 2 mal so hoch.
Rechts werden dir von Glasnudeln von Vitasia 0,01g Salz geliefert. Bei Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s beträgt der Salzgehalt 0,2g.
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