Vergleich: Eiweiss Brot, low carb (Kaufland) vs. Dreikorn-Toastbrot (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiweiss Brot, low carb von Kaufland und Dreikorn-Toastbrot von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 245 | kcal |
| Brennwert: | 1.028 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,5 | g |
| - davon Zucker: | 2,1 | g |
| Fett: | 8,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 65% weniger Protein |
| 68% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 260 | kcal |
| Brennwert: | 1.089 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 46 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 245 | kcal | -6% | 260 | kcal |
| Brennwert | 1.028 | kJ | 1.089 | kJ | |
| Protein | 24 | g | -65% | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate | 14,5 | g | -68% | 46 | g |
| - davon Zucker | 2,1 | g | 2 | g | |
| Fett | 8,7 | g | -60% | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 | g | 0,8 | g | |
| Salz | 1,3 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,51 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiweiss Brot, low carb von Kaufland und die Nährwerte von Dreikorn-Toastbrot von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiweiss Brot, low carb von Kaufland und 100g Dreikorn-Toastbrot von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Eiweiss Brot, low carb von Kaufland 6% weniger Energie als Dreikorn-Toastbrot von ja!. Damit gibt Dreikorn-Toastbrot von ja! 1,1 mal so viele Kalorien wie Eiweiss Brot, low carb von Kaufland. In Zahlen sind das bei Eiweiss Brot, low carb von Kaufland 245kcal und bei Dreikorn-Toastbrot von ja! 260kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.028kJ und 1.089kJ.
Mit 24g Protein ist Eiweiss Brot, low carb von Kaufland zu 182% proteinhaltiger. Dreikorn-Toastbrot von ja! liefert dir mit 65% weniger nur 8,5g.
Bei 14,5g ist Eiweiss Brot, low carb von Kaufland zu 68% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dreikorn-Toastbrot von ja! is mit 46g ausgerüstet, was 68% weniger entspricht.
Mit 2,1g wird dir bei Eiweiss Brot, low carb von Kaufland 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 5% mehr.
Fett ist mit 8,7g Bestandteil von Eiweiss Brot, low carb von Kaufland. Das sind 149% mehr als bei Dreikorn-Toastbrot von ja!. Hier beträgt der Anteil 3,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Eiweiss Brot, low carb von Kaufland mit 1,2g 1,5 mal so hoch wie bei Dreikorn-Toastbrot von ja!. Bei Dreikorn-Toastbrot von ja! liegt der Wert bei 0,8g, also 33% geringer.
Rechts werden dir von Dreikorn-Toastbrot von ja! 1,1g Salz geliefert. Bei Eiweiss Brot, low carb von Kaufland beträgt der Salzgehalt 1,3g.
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