Vergleich: Express, Basmati-Reis (Uncle Ben\'s) vs. Döner, Kebap
Gegenüberstellung der Nährwerte
Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s und Döner, Kebap im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 659 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 31 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 65% weniger Protein |
| 33% weniger Kohlenhydrate |
| 63% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -9% | 171 | kcal |
| Brennwert | 659 | kJ | 716 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -65% | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate | 31 | g | -33% | 20,8 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 1,8 | g | -63% | 4,9 | g |
| Salz | 0,2 | g | 0,86 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s und die Nährwerte von Döner, Kebap. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s und 100g Döner, Kebap. Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Döner, Kebap gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s 9% weniger Energie als Döner, Kebap. Damit gibt Döner, Kebap 1,1 mal so viele Kalorien wie Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s. In Zahlen sind das bei Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s 156kcal und bei Döner, Kebap 171kcal. Das entspricht einem Brennwert von 659kJ und 716kJ.
Mit 3,7g Protein ist Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s zu 65% proteinarmer. Döner, Kebap liefert dir 10,5g Protein. Das entpsicht einem zu 184% höheren Proteingehalt.
Bei 31g ist Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s zu 49% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Döner, Kebap mit 20,8g.
Der Zuckergehalt liegt bei Döner, Kebap mit 1,6g zu 100% unter dem von Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s. Somit beinhaltet Döner, Kebap 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s mit 1,8g geringer. 4,9g sind bei Döner, Kebap Fett. Damit ist Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s zu 63% fettarmer als Döner, Kebap.
Auf der linken Seite liefert dir Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s 0,2g Salz. Rechts erhälst du von Döner, Kebap Salz in der Menge von 0,86g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren