Vergleich: Runder Zwieback, Vollkorn (Hig Hagemann) vs. Zwieback
Gegenüberstellung der Nährwerte
Runder Zwieback, Vollkorn von Hig Hagemann und Zwieback im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 408 | kcal |
| Brennwert: | 1.719 | kJ |
| Protein: | 16,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 64,1 | g |
| Fett: | 7,7 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 40% weniger Protein |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
| 21% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 426 | kcal |
| Brennwert: | 1.783 | kJ |
| Protein: | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 71,7 | g |
| Fett: | 9,7 | g |
| Kalorien | 408 | kcal | -4% | 426 | kcal |
| Brennwert | 1.719 | kJ | 1.783 | kJ | |
| Protein | 16,7 | g | -40% | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate | 64,1 | g | -11% | 71,7 | g |
| Fett | 7,7 | g | -21% | 9,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Runder Zwieback, Vollkorn von Hig Hagemann und die Nährwerte von Zwieback. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Runder Zwieback, Vollkorn von Hig Hagemann und 100g Zwieback. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Runder Zwieback, Vollkorn von Hig Hagemann 4% weniger Energie als Zwieback. Damit gibt Zwieback 1 mal so viele Kalorien wie Runder Zwieback, Vollkorn von Hig Hagemann. In Zahlen sind das bei Runder Zwieback, Vollkorn von Hig Hagemann 408kcal und bei Zwieback 426kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.719kJ und 1.783kJ.
Mit 16,7g Protein ist Runder Zwieback, Vollkorn von Hig Hagemann zu 65% proteinhaltiger. Zwieback liefert dir mit 40% weniger nur 10,1g.
Bei 64,1g ist Runder Zwieback, Vollkorn von Hig Hagemann zu 11% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Zwieback is mit 71,7g ausgerüstet, was 11% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Runder Zwieback, Vollkorn von Hig Hagemann mit 7,7g geringer. 9,7g sind bei Zwieback Fett. Damit ist Runder Zwieback, Vollkorn von Hig Hagemann zu 21% fettarmer als Zwieback.
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