Vergleich: Mandelmus (Rapunzel) vs. Goldina, Reine Rapsmargarine (OTHÜNA)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mandelmus von Rapunzel und Goldina, Reine Rapsmargarine von OTHÜNA im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 649 | kcal |
| Brennwert: | 2.680 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 57 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,5 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Vitamin E: | 17 | mg |
| 10% weniger Kalorien |
| 29% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 720 | kcal |
| Brennwert: | 2.960 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 80 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 18 | g |
| Salz: | 0,3 | g |
| Natrium: | 0,12 | g |
| Vitamin E: | 0,02 | mg |
| Kalorien | 649 | kcal | -10% | 720 | kcal |
| Brennwert | 2.680 | kJ | 2.960 | kJ | |
| Protein | 23 | g | 0 | g | |
| Kohlenhydrate | 5 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 3,9 | g | 0 | g | |
| Fett | 57 | g | -29% | 80 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,5 | g | 18 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,3 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,12 | g | |
| Vitamin E | 17 | mg | 0,02 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mandelmus von Rapunzel und die Nährwerte von Goldina, Reine Rapsmargarine von OTHÜNA. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mandelmus von Rapunzel und 100g Goldina, Reine Rapsmargarine von OTHÜNA. Mandelmus von Rapunzel gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Goldina, Reine Rapsmargarine von OTHÜNA gehört der Nahrungsmittelgruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Mandelmus von Rapunzel 10% weniger Energie als Goldina, Reine Rapsmargarine von OTHÜNA. Damit gibt Goldina, Reine Rapsmargarine von OTHÜNA 1,1 mal so viele Kalorien wie Mandelmus von Rapunzel. In Zahlen sind das bei Mandelmus von Rapunzel 649kcal und bei Goldina, Reine Rapsmargarine von OTHÜNA 720kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.680kJ und 2.960kJ.
Mit 23g Protein ist Mandelmus von Rapunzel zu 0% proteinhaltiger. Goldina, Reine Rapsmargarine von OTHÜNA liefert dir mit 0% weniger nur 0g.
Bei 5g ist Mandelmus von Rapunzel zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Goldina, Reine Rapsmargarine von OTHÜNA mit 0g.
Mit 3,9g wird dir bei Mandelmus von Rapunzel 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Mandelmus von Rapunzel mit 57g geringer. 80g sind bei Goldina, Reine Rapsmargarine von OTHÜNA Fett. Damit ist Mandelmus von Rapunzel zu 29% fettarmer als Goldina, Reine Rapsmargarine von OTHÜNA.
Bei Mandelmus von Rapunzel sind 5,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 69% mehr als bei Goldina, Reine Rapsmargarine von OTHÜNA. Dort liegt der Wert bei 18g, also 3,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Mandelmus von Rapunzel 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Goldina, Reine Rapsmargarine von OTHÜNA Salz in der Menge von 0,3g.
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