Vergleich: Rinderhackfleisch (Landjunker) vs. Putenschnitzel in Red Curry Marinade (Heidemark)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinderhackfleisch von Landjunker und Putenschnitzel in Red Curry Marinade von Heidemark im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Landjunker
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 234 | kcal |
| Brennwert: | 972 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,5 | g |
| Salz: | 0,18 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| 53% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
von Heidemark
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 469 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,3 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| Kalorien | 234 | kcal | -53% | 111 | kcal |
| Brennwert | 972 | kJ | 469 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -10% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 1,3 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 18 | g | -83% | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8,5 | g | 0,8 | g | |
| Salz | 0,18 | g | 1,6 | g | |
| Natrium | 0,07 | g | 0,63 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinderhackfleisch von Landjunker und die Nährwerte von Putenschnitzel in Red Curry Marinade von Heidemark. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rinderhackfleisch von Landjunker und 100g Putenschnitzel in Red Curry Marinade von Heidemark. Rinderhackfleisch von Landjunker gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Putenschnitzel in Red Curry Marinade von Heidemark gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Rinderhackfleisch von Landjunker 111% mehr Energie als Putenschnitzel in Red Curry Marinade von Heidemark. Das ist 2,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rinderhackfleisch von Landjunker 234kcal und bei Putenschnitzel in Red Curry Marinade von Heidemark 111kcal. Das entspricht einem Brennwert von 972kJ und 469kJ.
Mit 18g Protein ist Rinderhackfleisch von Landjunker zu 10% proteinarmer. Putenschnitzel in Red Curry Marinade von Heidemark liefert dir 20g Protein. Das entpsicht einem zu 11% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Rinderhackfleisch von Landjunker zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Putenschnitzel in Red Curry Marinade von Heidemark is mit 1,3g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Putenschnitzel in Red Curry Marinade von Heidemark mit 1,1g zu 100% unter dem von Rinderhackfleisch von Landjunker. Somit beinhaltet Putenschnitzel in Red Curry Marinade von Heidemark 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 18g Bestandteil von Rinderhackfleisch von Landjunker. Das sind 500% mehr als bei Putenschnitzel in Red Curry Marinade von Heidemark. Hier beträgt der Anteil 3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Rinderhackfleisch von Landjunker mit 8,5g 10,6 mal so hoch wie bei Putenschnitzel in Red Curry Marinade von Heidemark. Bei Putenschnitzel in Red Curry Marinade von Heidemark liegt der Wert bei 0,8g, also 91% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Rinderhackfleisch von Landjunker 0,18g Salz. Rechts erhälst du von Putenschnitzel in Red Curry Marinade von Heidemark Salz in der Menge von 1,6g.
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