Vergleich: Lütticher Zuckerwaffeln (Belgix) vs. 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere (K-Classic WellYou)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lütticher Zuckerwaffeln von Belgix und 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Belgix
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 437 | kcal |
| Brennwert: | 1.831 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 54,5 | g |
| - davon Zucker: | 31,2 | g |
| Fett: | 21,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10,5 | g |
| Ballaststoffe: | 1,5 | g |
| Salz: | 0,66 | g |
| Natrium: | 0,26 | g |
| 80% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 74% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 87 | kcal |
| Brennwert: | 369 | kJ |
| Protein: | 4,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,2 | g |
| - davon Zucker: | 12,5 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 1,2 | g |
| Salz: | 0,18 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| Kalorien | 437 | kcal | -80% | 87 | kcal |
| Brennwert | 1.831 | kJ | 369 | kJ | |
| Protein | 5,5 | g | -25% | 4,1 | g |
| Kohlenhydrate | 54,5 | g | -74% | 14,2 | g |
| - davon Zucker | 31,2 | g | 12,5 | g | |
| Fett | 21,6 | g | -94% | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 10,5 | g | 0,7 | g | |
| Ballaststoffe | 1,5 | g | 1,2 | g | |
| Salz | 0,66 | g | 0,18 | g | |
| Natrium | 0,26 | g | 0,07 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lütticher Zuckerwaffeln von Belgix und die Nährwerte von 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lütticher Zuckerwaffeln von Belgix und 100g/ml 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou. Lütticher Zuckerwaffeln von Belgix gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Lütticher Zuckerwaffeln von Belgix 402% mehr Energie als 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou. Das ist 5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Lütticher Zuckerwaffeln von Belgix 437kcal und bei 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou 87kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.831kJ und 369kJ.
Mit 5,5g Protein ist Lütticher Zuckerwaffeln von Belgix zu 34% proteinhaltiger. 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou liefert dir mit 25% weniger nur 4,1g.
Bei 54,5g ist Lütticher Zuckerwaffeln von Belgix zu 284% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou mit 14,2g.
Mit 31,2g wird dir bei Lütticher Zuckerwaffeln von Belgix 2,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 150% mehr.
Fett ist mit 21,6g Bestandteil von Lütticher Zuckerwaffeln von Belgix. Das sind 1562% mehr als bei 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou. Hier beträgt der Anteil 1,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Lütticher Zuckerwaffeln von Belgix mit 10,5g 15 mal so hoch wie bei 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou. Bei 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou liegt der Wert bei 0,7g, also 93% geringer.
Rechts werden dir von 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou 0,18g Salz geliefert. Bei Lütticher Zuckerwaffeln von Belgix beträgt der Salzgehalt 0,66g.
Lütticher Zuckerwaffeln von Belgix beinhaltet 1,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,3 mal so hoch. Bei 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,2g.
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