Vergleich: Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% (Ehrmann) vs. 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere (K-Classic WellYou)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann und 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 59 | kcal |
| Brennwert: | 245 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 32% weniger Kalorien |
| 54% weniger Protein |
| 65% weniger Kohlenhydrate |
| 85% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 87 | kcal |
| Brennwert: | 369 | kJ |
| Protein: | 4,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,2 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| Kalorien | 59 | kcal | -32% | 87 | kcal |
| Brennwert | 245 | kJ | 369 | kJ | |
| Protein | 9 | g | -54% | 4,1 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -65% | 14,2 | g |
| Fett | 0,2 | g | -85% | 1,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann und die Nährwerte von 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann und 100g/ml 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann 32% weniger Energie als 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou. Damit gibt 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou 1,5 mal so viele Kalorien wie Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann. In Zahlen sind das bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann 59kcal und bei 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou 87kcal. Das entspricht einem Brennwert von 245kJ und 369kJ.
Mit 9g Protein ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann zu 120% proteinhaltiger. 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou liefert dir mit 54% weniger nur 4,1g.
Bei 5g ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann zu 65% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou is mit 14,2g ausgerüstet, was 65% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann mit 0,2g geringer. 1,3g sind bei 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou Fett. Damit ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann zu 85% fettarmer als 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou.
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