Vergleich: 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere (K-Classic WellYou) vs. Lütticher Zuckerwaffeln (Belgix)
Gegenüberstellung der Nährwerte
4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou und Lütticher Zuckerwaffeln von Belgix im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 87 | kcal |
| Brennwert: | 369 | kJ |
| Protein: | 4,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,2 | g |
| - davon Zucker: | 12,5 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 1,2 | g |
| Salz: | 0,18 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| 80% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 74% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
von Belgix
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 437 | kcal |
| Brennwert: | 1.831 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 54,5 | g |
| - davon Zucker: | 31,2 | g |
| Fett: | 21,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10,5 | g |
| Ballaststoffe: | 1,5 | g |
| Salz: | 0,66 | g |
| Natrium: | 0,26 | g |
| Kalorien | 87 | kcal | -80% | 437 | kcal |
| Brennwert | 369 | kJ | 1.831 | kJ | |
| Protein | 4,1 | g | -25% | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate | 14,2 | g | -74% | 54,5 | g |
| - davon Zucker | 12,5 | g | 31,2 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -94% | 21,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 10,5 | g | |
| Ballaststoffe | 1,2 | g | 1,5 | g | |
| Salz | 0,18 | g | 0,66 | g | |
| Natrium | 0,07 | g | 0,26 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou und die Nährwerte von Lütticher Zuckerwaffeln von Belgix. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou und 100g Lütticher Zuckerwaffeln von Belgix. 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Lütticher Zuckerwaffeln von Belgix gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou 80% weniger Energie als Lütticher Zuckerwaffeln von Belgix. Damit gibt Lütticher Zuckerwaffeln von Belgix 5 mal so viele Kalorien wie 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou. In Zahlen sind das bei 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou 87kcal und bei Lütticher Zuckerwaffeln von Belgix 437kcal. Das entspricht einem Brennwert von 369kJ und 1.831kJ.
Mit 4,1g Protein ist 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou zu 25% proteinarmer. Lütticher Zuckerwaffeln von Belgix liefert dir 5,5g Protein. Das entpsicht einem zu 34% höheren Proteingehalt.
Bei 14,2g ist 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou zu 74% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Lütticher Zuckerwaffeln von Belgix is mit 54,5g ausgerüstet, was 74% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Lütticher Zuckerwaffeln von Belgix mit 31,2g zu 60% unter dem von 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou. Somit beinhaltet Lütticher Zuckerwaffeln von Belgix 2,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou mit 1,3g geringer. 21,6g sind bei Lütticher Zuckerwaffeln von Belgix Fett. Damit ist 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou zu 94% fettarmer als Lütticher Zuckerwaffeln von Belgix.
Bei 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou sind 0,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 93% mehr als bei Lütticher Zuckerwaffeln von Belgix. Dort liegt der Wert bei 10,5g, also 15 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou 0,18g Salz. Rechts erhälst du von Lütticher Zuckerwaffeln von Belgix Salz in der Menge von 0,66g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou mit 1,2g schlechter ab. Damit werden 20% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Lütticher Zuckerwaffeln von Belgix. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,5g.
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