Vergleich: Bandnudeln (Combino) vs. Rinderhackfleisch, light (Landjunker)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bandnudeln von Combino und Rinderhackfleisch, light von Landjunker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 361 | kcal |
| Brennwert: | 1.530 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| 55% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 72% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 161 | kcal |
| Brennwert: | 673 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Kalorien | 361 | kcal | -55% | 161 | kcal |
| Brennwert | 1.530 | kJ | 673 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -35% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 70 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 3 | g | 0 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -72% | 9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 | g | 4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bandnudeln von Combino und die Nährwerte von Rinderhackfleisch, light von Landjunker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bandnudeln von Combino und 100g Rinderhackfleisch, light von Landjunker. Bandnudeln von Combino gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Rinderhackfleisch, light von Landjunker gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Bandnudeln von Combino 124% mehr Energie als Rinderhackfleisch, light von Landjunker. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bandnudeln von Combino 361kcal und bei Rinderhackfleisch, light von Landjunker 161kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.530kJ und 673kJ.
Mit 13g Protein ist Bandnudeln von Combino zu 35% proteinarmer. Rinderhackfleisch, light von Landjunker liefert dir 20g Protein. Das entpsicht einem zu 54% höheren Proteingehalt.
Bei 70g ist Bandnudeln von Combino zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rinderhackfleisch, light von Landjunker mit 0g.
Mit 3g wird dir bei Bandnudeln von Combino 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bandnudeln von Combino mit 2,5g geringer. 9g sind bei Rinderhackfleisch, light von Landjunker Fett. Damit ist Bandnudeln von Combino zu 72% fettarmer als Rinderhackfleisch, light von Landjunker.
Bei Bandnudeln von Combino sind 0,8g gesättigte Fettsäuren. Das sind 80% mehr als bei Rinderhackfleisch, light von Landjunker. Dort liegt der Wert bei 4g, also 5 mal so hoch.
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