Vergleich: Bio-Räucherlachs (Norfisk Delikatessen) vs. Lachs
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen und Lachs im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Norfisk Delikatessen
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 166 | kcal |
| Brennwert: | 696 | kJ |
| Protein: | 22,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| Fett: | 8,2 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 23% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 131 | kcal |
| Brennwert: | 548 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,3 | g |
| Kalorien | 166 | kcal | -21% | 131 | kcal |
| Brennwert | 696 | kJ | 548 | kJ | |
| Protein | 22,8 | g | -19% | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | 0 | g | |
| Fett | 8,2 | g | -23% | 6,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen und die Nährwerte von Lachs. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen und 100g Lachs. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen 27% mehr Energie als Lachs. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen 166kcal und bei Lachs 131kcal. Das entspricht einem Brennwert von 696kJ und 548kJ.
Mit 22,8g Protein ist Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen zu 24% proteinhaltiger. Lachs liefert dir mit 19% weniger nur 18,4g.
Bei 0,1g ist Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Lachs mit 0g.
Fett ist mit 8,2g Bestandteil von Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen. Das sind 30% mehr als bei Lachs. Hier beträgt der Anteil 6,3g.
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