Vergleich: Wachtelschenkel, mariniert, aus Bodenhaltung (Deluxe) vs. Hacksteak, Rind
Gegenüberstellung der Nährwerte
Wachtelschenkel, mariniert, aus Bodenhaltung von Deluxe und Hacksteak, Rind im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 158 | kcal |
| Brennwert: | 660 | kJ |
| Protein: | 17,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,5 | g |
| Fett: | 8,1 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 51% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| Fett: | 13,5 | g |
| Kalorien | 158 | kcal | -21% | 201 | kcal |
| Brennwert | 660 | kJ | 842 | kJ | |
| Protein | 17,6 | g | -4% | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate | 3,5 | g | -51% | 1,7 | g |
| Fett | 8,1 | g | -40% | 13,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Wachtelschenkel, mariniert, aus Bodenhaltung von Deluxe und die Nährwerte von Hacksteak, Rind. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Wachtelschenkel, mariniert, aus Bodenhaltung von Deluxe und 100g Hacksteak, Rind. Wachtelschenkel, mariniert, aus Bodenhaltung von Deluxe gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Hacksteak, Rind gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Wachtelschenkel, mariniert, aus Bodenhaltung von Deluxe 21% weniger Energie als Hacksteak, Rind. Damit gibt Hacksteak, Rind 1,3 mal so viele Kalorien wie Wachtelschenkel, mariniert, aus Bodenhaltung von Deluxe. In Zahlen sind das bei Wachtelschenkel, mariniert, aus Bodenhaltung von Deluxe 158kcal und bei Hacksteak, Rind 201kcal. Das entspricht einem Brennwert von 660kJ und 842kJ.
Mit 17,6g Protein ist Wachtelschenkel, mariniert, aus Bodenhaltung von Deluxe zu 4% proteinarmer. Hacksteak, Rind liefert dir 18,4g Protein. Das entpsicht einem zu 5% höheren Proteingehalt.
Bei 3,5g ist Wachtelschenkel, mariniert, aus Bodenhaltung von Deluxe zu 106% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hacksteak, Rind mit 1,7g.
Der Anteil von Fett ist bei Wachtelschenkel, mariniert, aus Bodenhaltung von Deluxe mit 8,1g geringer. 13,5g sind bei Hacksteak, Rind Fett. Damit ist Wachtelschenkel, mariniert, aus Bodenhaltung von Deluxe zu 40% fettarmer als Hacksteak, Rind.
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