Vergleich: Cremefine 7 %, zum Kochen (Rama) vs. Frischkäse, Kräuter (Gutes Land)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama und Frischkäse, Kräuter von Gutes Land im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 90 | kcal |
| Brennwert: | 370 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,5 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 64% weniger Kalorien |
| 85% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 70% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 250 | kcal |
| Brennwert: | 1.034 | kJ |
| Protein: | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16,1 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 90 | kcal | -64% | 250 | kcal |
| Brennwert | 370 | kJ | 1.034 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -85% | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate | 4,5 | g | -13% | 3,9 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 3,8 | g | |
| Fett | 7 | g | -70% | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 | g | 16,1 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama und die Nährwerte von Frischkäse, Kräuter von Gutes Land. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama und 100g Frischkäse, Kräuter von Gutes Land. Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Frischkäse, Kräuter von Gutes Land gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama 64% weniger Energie als Frischkäse, Kräuter von Gutes Land. Damit gibt Frischkäse, Kräuter von Gutes Land 2,8 mal so viele Kalorien wie Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama. In Zahlen sind das bei Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama 90kcal und bei Frischkäse, Kräuter von Gutes Land 250kcal. Das entspricht einem Brennwert von 370kJ und 1.034kJ.
Mit 1g Protein ist Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama zu 85% proteinarmer. Frischkäse, Kräuter von Gutes Land liefert dir 6,8g Protein. Das entpsicht einem zu 580% höheren Proteingehalt.
Bei 4,5g ist Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama zu 15% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Frischkäse, Kräuter von Gutes Land mit 3,9g.
Der Zuckergehalt liegt bei Frischkäse, Kräuter von Gutes Land mit 3,8g zu 34% unter dem von Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama. Somit beinhaltet Frischkäse, Kräuter von Gutes Land 1,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama mit 7g geringer. 23g sind bei Frischkäse, Kräuter von Gutes Land Fett. Damit ist Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama zu 70% fettarmer als Frischkäse, Kräuter von Gutes Land.
Bei Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama sind 2,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 84% mehr als bei Frischkäse, Kräuter von Gutes Land. Dort liegt der Wert bei 16,1g, also 6,4 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama 0,2g Salz. Rechts erhälst du von Frischkäse, Kräuter von Gutes Land Salz in der Menge von 1,1g.
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