Vergleich: Wraps, Thunfisch (Wojnar's) vs. Tortilla Wraps, Weizen (Rewe beste Wahl)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Wraps, Thunfisch von Wojnar's und Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 254 | kcal |
| Brennwert: | 1.064 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 26 | g |
| - davon Zucker: | 5,6 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,3 | g |
| Salz: | 2,3 | g |
| Natrium: | 0,91 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 51% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 304 | kcal |
| Brennwert: | 1.273 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 51,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,4 | g |
| Fett: | 5,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 254 | kcal | -16% | 304 | kcal |
| Brennwert | 1.064 | kJ | 1.273 | kJ | |
| Protein | 9,3 | g | -8% | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate | 26 | g | -50% | 51,9 | g |
| - davon Zucker | 5,6 | g | 2,4 | g | |
| Fett | 12 | g | -51% | 5,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,3 | g | 1,1 | g | |
| Salz | 2,3 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,91 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Wraps, Thunfisch von Wojnar's und die Nährwerte von Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Wraps, Thunfisch von Wojnar's und 100g Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl. Wraps, Thunfisch von Wojnar's gehört zur Gruppe keine und Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Wraps, Thunfisch von Wojnar's 16% weniger Energie als Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl. Damit gibt Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl 1,2 mal so viele Kalorien wie Wraps, Thunfisch von Wojnar's. In Zahlen sind das bei Wraps, Thunfisch von Wojnar's 254kcal und bei Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl 304kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.064kJ und 1.273kJ.
Mit 9,3g Protein ist Wraps, Thunfisch von Wojnar's zu 8% proteinhaltiger. Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl liefert dir mit 8% weniger nur 8,6g.
Bei 26g ist Wraps, Thunfisch von Wojnar's zu 50% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl is mit 51,9g ausgerüstet, was 50% weniger entspricht.
Mit 5,6g wird dir bei Wraps, Thunfisch von Wojnar's 2,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 133% mehr.
Fett ist mit 12g Bestandteil von Wraps, Thunfisch von Wojnar's. Das sind 103% mehr als bei Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl. Hier beträgt der Anteil 5,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Wraps, Thunfisch von Wojnar's mit 2,3g 2,1 mal so hoch wie bei Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl. Bei Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl liegt der Wert bei 1,1g, also 52% geringer.
Rechts werden dir von Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl 1,2g Salz geliefert. Bei Wraps, Thunfisch von Wojnar's beträgt der Salzgehalt 2,3g.
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