Vergleich: Rinderleber, geschnitten (K-Classic Purland) vs. Kabeljau
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland und Kabeljau im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 140 | kcal |
| Brennwert: | 591 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,3 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 35% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 79% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 91 | kcal |
| Brennwert: | 377 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,22 | g |
| Natrium: | 0,09 | g |
| Kalorien | 140 | kcal | -35% | 91 | kcal |
| Brennwert | 591 | kJ | 377 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -14% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 5,3 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 3,9 | g | -79% | 0,8 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0,22 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,09 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland und die Nährwerte von Kabeljau. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland und 100g Kabeljau. Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Kabeljau gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland 54% mehr Energie als Kabeljau. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland 140kcal und bei Kabeljau 91kcal. Das entspricht einem Brennwert von 591kJ und 377kJ.
Mit 21g Protein ist Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland zu 17% proteinhaltiger. Kabeljau liefert dir mit 14% weniger nur 18g.
Bei 5,3g ist Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kabeljau mit 0g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 3,9g Bestandteil von Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland. Das sind 388% mehr als bei Kabeljau. Hier beträgt der Anteil 0,8g.
Rechts werden dir von Kabeljau 0,22g Salz geliefert. Bei Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland beträgt der Salzgehalt 0,25g.
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