Vergleich: Rindersuppenfleisch vs. Puten, Fondue (Landjunker)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rindersuppenfleisch von Landjunker und Puten, Fondue von Landjunker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Landjunker
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 167 | kcal |
| Brennwert: | 696 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 34% weniger Kalorien |
| 26% weniger Protein |
| 82% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 110 | kcal |
| Brennwert: | 465 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Kalorien | 167 | kcal | -34% | 110 | kcal |
| Brennwert | 696 | kJ | 465 | kJ | |
| Protein | 17 | g | -26% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 11 | g | -82% | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5 | g | 0,8 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,2 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rindersuppenfleisch von Landjunker und die Nährwerte von Puten, Fondue von Landjunker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rindersuppenfleisch von Landjunker und 100g Puten, Fondue von Landjunker. Rindersuppenfleisch von Landjunker gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Puten, Fondue von Landjunker gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Rindersuppenfleisch von Landjunker 52% mehr Energie als Puten, Fondue von Landjunker. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rindersuppenfleisch von Landjunker 167kcal und bei Puten, Fondue von Landjunker 110kcal. Das entspricht einem Brennwert von 696kJ und 465kJ.
Mit 17g Protein ist Rindersuppenfleisch von Landjunker zu 26% proteinarmer. Puten, Fondue von Landjunker liefert dir 23g Protein. Das entpsicht einem zu 35% höheren Proteingehalt.
Puten, Fondue von Landjunker und Rindersuppenfleisch von Landjunker sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 11g Bestandteil von Rindersuppenfleisch von Landjunker. Das sind 450% mehr als bei Puten, Fondue von Landjunker. Hier beträgt der Anteil 2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Rindersuppenfleisch von Landjunker mit 5g 6,3 mal so hoch wie bei Puten, Fondue von Landjunker. Bei Puten, Fondue von Landjunker liegt der Wert bei 0,8g, also 84% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Rindersuppenfleisch von Landjunker 0,13g Salz. Rechts erhälst du von Puten, Fondue von Landjunker Salz in der Menge von 0,2g.
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